Choć coraz więcej mówi się o ciałopozytywności i akceptacji własnego wyglądu, nie zmienia to faktu, że otyłość pozostaje jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Warto przy tym wyraźnie oddzielić dwie kwestie: czym innym jest akceptacja siebie i odejście od stygmatyzowania...
"Woda gazowana czy niegazowana?". To pytanie słyszymy niemal wszędzie. W restauracjach, sklepach czy w trakcie domowych rozmów. Choć wydaje się błahym wyborem, dodatek bąbelków wcale nie jest taki nieistotny. Dietetyczki zdradzają, jaki wpływ ma taka...
Mówią, że “szlachta nie pracuje”, a jednak ludzie sukcesu zasuwają jak mrówki. W jaki sposób to robią i co im pomaga?Pracować trzeba ciężko czy mądrze? A może racja jest gdzieś pośrodku? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale jedno jest pewne: ci, któr...
Proszek do prania w worku wielkości worka ziemniaków? Genialne. Ser w plastrach w opakowaniu dla pułku wojska? Ryzykowne. Stworzyliśmy praktyczny przewodnik po tym, jakie produkty warto kumulować, a przy których lepiej pozostać przy rozmiarze S.
Nowy pomysł pewnego programisty pokazuje, że z urządzeniami elektronicznymi można robić naprawdę ciekawe rzeczy. Współczesny sprzęt wykorzystuje tyle podzespołów, układów i czujników, że wystarczy odpowiedni pomysł i odrobina wiedzy, by nadać mu zupe...
W Piszu dostępna jest oferta pracy dla osób z doświadczeniem w chłodnictwie. Jedna z lokalnych firm poszukuje mechanika, który zajmie się diagnostyką i naprawą agregatów chłodniczych. Zatrudnienie odbywa się na podstawie umowy o pracę i zapewnia stab...
Choć imprezy integracyjne często traktowane są jako zbędny wydatek, badania pokazują, że mogą być kluczem do sukcesu firmy. Dobra atmosfera w pracy i silne relacje między współpracownikami nie tylko zwiększają zadowolenie z pracy, ale także ogranicza...
Joanna Koroniewska nie ukrywa, że od dłuższego czasu mierzy się z hejtem, który dotyczy głównie jej wyglądu. Internauci twierdzą, że aktorka sprawia wrażenie zaniedbanej i dużo starszej, niż jest w rzeczywistości, co sama zainteresowana często obraca...
Utrzymanie efektów odchudzania uchodzi za trudniejsze niż samo zrzucenie kilogramów, ale nowa analiza naukowców z Włoch i Libanu sugeruje, że rozwiązanie tego problemu może być bardzo proste. Chodzi o codzienną aktywność mierzoną liczbą kroków, która...
Kolorowe opakowania przyciągają wzrok, ale nie zawsze idą w parze z jakością. Wiele produktów lepiej kupować luzem, dlatego, że są świeższe, tańsze i nie zawierają zbędnych dodatków. Sprawdź, co warto kupić na wagę, a po jakie produkty sięgać wyłączn...