Wiele osób kontrolujących swoją masę ciała regularnie staje na wadze, licząc na jednoznaczne wyniki. Często okazuje się jednak, że jednego dnia waga pokazuje mniej, a w drugim nawet o 2 kg więcej. Skąd takie rozbieżności? Masa ciała może zmieniać się w ciągu dnia pod wpływem wielu czynników. Sprawdź...
Suplementujesz zimą witaminę D? To już połowa sukcesu, bo w krótkie, pochmurne dni jej naturalna produkcja spada. Mało osób zdaje sobie jednak sprawę, że liczy się nie tylko dzienna dawka witaminy D, ale także pora jej przyjmowania. Wyjaśniamy, kiedy...
W ciągu dnia masa ciała może zmieniać się nawet o kilka kilogramów. Zmiany te wynikają z naturalnych procesów zachodzących w organizmie, takich jak jedzenie, picie, nawodnienie czy aktywność fizyczna. Eksperci podkreślają, że regularność i właściwa p...
Rzemieślnicza piekarnia Croma z Cieszyna postanowiła zainwestować w chlebomaty. Obecnie ma ich już 14. Najnowszy stanął w Katowicach przy wejściu do sklepu sieci E.Leclerc.
Mieszkańcy gminy Łysomice mogą kupić chleb nie tylko w sklepach i piekarniach ale także w... chlebomacie. Urządzenie oferujące pieczywo i słodkości stanęło na parkingu przy Urzędzie Gminy. Jak na to nowum zareagowali mieszkańcy?
Przemoc domowa, agresja wśród rówieśników, stany depresyjne czy trudności wychowawcze. Coraz więcej osób doświadczających różnego rodzaju kryzysów, zgłasza się do Tarnowskiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej i Wsparcia Osób Doznających Przemocy Domowe...
Wraz z końcem roku w naszych myślach pojawia się szczególny rodzaj melancholii. Dni stają się krótsze, świat jakby trochę ciemnieje, a my — zwykle nieświadomie — zaczynamy szukać przestrzeni, w której można się zatrzymać, coś poczuć, coś sobie uświad...
Druga połowa sierpnia przyniesie nagły zwrot w pogodzie, który może okazać się daleki od oczekiwań, szczególnie osób, które będą w tych dniach przebywać na urlopie. Nad Polskę nadejdzie chłodne powietrze polarno-morskie, które przyniesie nieco mniej...
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, więc jej wpływ na ludzki organizm od dawna intryguje naukowców. Tym razem badacze postanowili sprawdzić, jaki ma ona związek z naszym samopoczuciem. Wyniki pokazały m.in. ciekawą zależność mi...
Godziny, w których jesz posiłki na starość, mogą wpływać na zdrowie i długość życia – wynika z nowych badań opublikowanych w "Communications Medicine".