Raz w tygodniu obiad bez mięsa. Nowe przepisy zmienią menu dzieci

Delikatne ciasto, kremowy farsz i aromat wanilii – właśnie takie są pierogi z serem, które doskonale sprawdzą się zarówno na słodki obiad, jak i deser. Ten prosty przepis z idealnie dobranymi proporcjami nadzienia sprawi, że twoje pierogi zawsze będą...

Odkryj sekret bieszczadzkich fuczek – prostych, bezmięsnych placków, które w mig podkręcisz jednym dodatkiem. Sprawdź nasz przepis i przekonaj się, jak łatwo przygotować aromatyczny, domowy obiad pełen smaku i koloru.

Kuchnia roślinna przestała być niszową ciekawostką dla wegetarian, a stała się stałym elementem jadłospisu świadomych konsumentów. Szukając inspiracji na pomysły na obiady bez mięsa, często wpadamy w pułapkę monotonii, serwując w kółko makaron z sose...

Jaki jest najlepszy pomysł na szybki obiad z mięsem mielonym? Oczywistą odpowiedzią jest pyszna zapiekanka. Zrobienie jej zajmie tylko kilka chwil. Soczyste mięso, ciągnący się ser i mnóstwo warzyw - to danie to prawdziwa bomba witaminowa, a do tego...

Gdy lasy zapełniają się grzybami, warto jest przygotować nie tylko sosy i farsze, ale zrobić z nich główną gwiazdę posiłku, a w tej odsłonie idealnie sprawdzą się na piątkowy obiad.

Szukasz bezmięsnej alternatywy dla klasycznego schabowego, która będzie sycąca, aromatyczna i banalnie prosta w przygotowaniu? Kotlety ziemniaczane siostry Anastazji to przepis, który od lat króluje w polskich domach. Chrupiąca skórka, miękkie wnętrz...

Przygotowane na bazie dwóch tanich, łatwo dostępnych produktów sprawią, że nie tylko porządnie się najesz, ale też przekonasz się, że bezmięsny obiad może być zdrowy i pełen smaku.

Pieczarki w roli głównej, aromatyczne zioła i orientalny sos teriyaki – tak powstaje danie, które pokazuje, że wiosenna kuchnia może być lekka, pełna warzyw i jednocześnie bardzo sycąca. Klopsiki pieczarkowe pieczone w piekarniku, podane z ryżem i wa...

Zielone, żółte i buraczane – te burgery nie tylko wyglądają jak z Instagrama, ale też udowadniają, że kuchnia roślinna może być prosta, sycąca i naprawdę pyszna. Bez mięsa, bez jajek, za to z masą smaku, przypraw i sprytnych trików, które sprawdzą si...

Ministerstwo Zdrowia planuje zmiany w przepisach dotyczących żywienia dzieci w szkołach i przedszkolach. Od września 2026 r. jeden obiad tygodniowo ma być roślinny. Nie wszystkie dzieci spożywają produkty odzwierzęce, a na pełnowartościowy, roślinny...