Jaką masz szansę na długie życie? Eksperci: Dwa proste testy dadzą odpowiedź

O tym, jak długo będziemy żyli, może powiedzieć kondycja naszych mięśni. Jak to sprawdzić? Jest prosty test.

NC700X pojawiła się na rynku w 2012 r. i z marszu wspięła się na szczyty rankingów popularności w Europie. Jeśli w parze z uniwersalnością idzie satysfakcjonująca cena, nie dziwi powszechny entuzjazm. Rok 2025 przyniósł delikatne zmiany, które mają p...

Howard Tucker, neurolog z Cleveland, osiągnął wiek 103 lat, a nadal angażuje swój umysł i ciało — to przykład, który może inspirować każdego. Przedstawiamy jego sprawdzone zasady, które pomagają utrzymać sprawność mózgu oraz kondycję w późniejszym wi...

Ma sto lat, a wciąż tańczy. Zachwyca pogodą ducha, energią i dystansem do siebie. Dick Van Dyke – legenda Hollywood, gwiazdor „Mary Poppins” i „Nocy w muzeum” oraz jeden z najbardziej lubianych aktorów w historii kina – właśnie dołączył do elitarnego...

#płatnawspółpraca | Późna wykrywalność nowotworów to jeden z głównych problemów polskiej onkologii, sprawiający, że wskaźniki przeżywalności są w naszym kraju niższe niż średnia w UE. W kolejnym odcinku Zdrowie Rano Odeta Moro porozmawia z dr hab. n....

Jak pokazują ostatnie trendy, jedną z najszybciej rozwijających się kategorii w podróżach samolotowych są loty ultradługodystansowe. O ile jeszcze kilkanaście lat temu większość połączeń między odległymi kontynentami wymagała przynajmniej jednej prze...

Co robić, aby żyć jak najdłużej? Osoby długowieczne żyjące w tzw. Niebieskich Strefach zdradzają swoje zasady. To nie tylko ruch i odpowiednia dieta.

Białe sportowe buty to bezpieczny wybór, choć czasem szybko się brudzą. Jest jednak prosty sposób, by szybko przywrócić im czystość.

Czy możliwe jest zachowanie zdrowia i energii nawet w podeszłym wieku? Coraz więcej badań pokazuje, że to nie geny są najważniejsze. Według naukowców genetyka odpowiada jedynie za ok. 25 proc. różnic w długości życia. Pozostałe 75 proc. to efekt codz...

Japońscy kierowcy nie patrzą wyłącznie na przebieg i tak zapewniają swoim autom długowieczność. Wiedzą, że na kondycję silnika wpływa też sposób eksploatacji, dlatego potrafią skrócić interwał wymiany oleju nawet do 5000 km. Tłumaczymy, w jakich waru...