Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę

Inne znaleziska:

businessinsider.com.pl

Zaczynają wcześnie rano. Tak ćwiczą mężczyźni sukcesu Zaczynają wcześnie rano. Tak ćwiczą mężczyźni sukcesu

Dla mężczyzn sukcesu poranny trening to nie tylko sposób na dobrą formę, ale i rytuał, bez którego trudno im wyobrazić sobie dzień. Jedni wybierają Nike i Lululemon, inni wspierają się technologią – od ChatGPT po opaski Whoop. Od luksusowych gadżetów...

businessinsider.com.pl, 2025-08-24 21:41:02

2025-08-24 21:41:02

bigbaddice.pl

Neverwinter Nights 2 – Poradnik Towarzyszy – Gdzie ich znaleźć oraz którzy są najlepsi? Neverwinter Nights 2 – Poradnik Towarzyszy – Gdzie ich znaleźć oraz którzy są najlepsi?

W świecie Neverwinter Nights 2 jednym z kluczowych elementów, które wpływają na przebieg rozgrywki, są towarzysze – postacie niezależne (NPC), które mogą dołączyć do drużyny głównego bohatera. Towarzysze nie tylko wspierają gracza w walce i eksplorac...

bigbaddice.pl, 2025-07-18 15:21:02

2025-07-18 15:21:02

innpoland.pl

Kim są Polacy, którzy wieczorami dorabiają do etatu? Nawet 3 tys. zł Kim są Polacy, którzy wieczorami dorabiają do etatu? Nawet 3 tys. zł

Nowy raport platformy Useme pokazuje zmieniającą się rzeczywistość pracy w Polsce. Coraz więcej osób traktuje freelancing nie tylko jako źródło dodatkowego dochodu, ale też sposób na większą niezależność i rozwój. Zmienia się profil polskiego freelan...

innpoland.pl, 2025-07-21 13:15:14

2025-07-21 13:15:14

ostrow24.tv

Kamera nagrała wandali, którzy nabazgrali na urzędzie (WIDEO) Kamera nagrała wandali, którzy nabazgrali na urzędzie (WIDEO)

Urząd Miejski udostępnił nagranie z monitoringu, który utrwalił nocny akt wandalizmu, w wyniku którego pojawiło się wulgarne określenie pod adresem prezydent Ostrowa Wlkp. Beaty Klimek oraz nazistowskie symbole, których pełno… Artykuł Kamera n...

ostrow24.tv, 2025-07-23 15:58:07

2025-07-23 15:58:07

bithub.pl

Szósta kryptowaluta świata wali głową w ścianę. Sprzedają ci, którzy trzymali najdłużej Szósta kryptowaluta świata wali głową w ścianę. Sprzedają ci, którzy trzymali najdłużej

SOL miało być jednym z największych wygranych tego sezonu. A tymczasem? Szampany inwestorów dalej się...

bithub.pl, 2025-07-28 08:09:14

2025-07-28 08:09:14

turystyka.rp.pl

Egipt: Wypowiadamy wojnę aptekarzom i medykom, którzy oszukują turystów Egipt: Wypowiadamy wojnę aptekarzom i medykom, którzy oszukują turystów

Turyści, którym kliniki i apteki w kurortach nad Morzem Czerwonym próbują sprzedać lekarstwa po zawyżonych cenach, mogą zgłaszać próby oszustwa na specjalną infolinię. To odpowiedź władz prowincji na coraz liczniej napływające od oszukanych turystów...

turystyka.rp.pl, 2025-07-28 08:38:04

2025-07-28 08:38:04

rmf24.pl

Bałtyk: Nie żyje mężczyzna, którzy rzucił się na ratunek córkom Bałtyk: Nie żyje mężczyzna, którzy rzucił się na ratunek córkom

Kolejna tragedia nad Bałtykiem. W niedzielę w Stegnie (woj. pomorskie) utonął mężczyzna, który rzucił się na ratunek swoim córkom porwanym przez prąd wsteczny.

rmf24.pl, 2025-08-17 21:57:12

2025-08-17 21:57:12

glamrap.pl

Peja namawia do bojkotu artystów, którzy nie potępiają działań Izraela Peja namawia do bojkotu artystów, którzy nie potępiają działań Izraela

Kafar Dixon37 dopytuje, "czy tacy są?" Artykuł Peja namawia do bojkotu artystów, którzy nie potępiają działań Izraela pochodzi z serwisu GlamRap.pl.

glamrap.pl, 2025-08-18 10:25:03

2025-08-18 10:25:03

mamadu.pl

Rodzice chłopców, którzy szanują dziewczynki, robią codziennie te 3 rzeczy. Nawet nieświadomie Rodzice chłopców, którzy szanują dziewczynki, robią codziennie te 3 rzeczy. Nawet nieświadomie

Nie da się wychować chłopca na dobrego człowieka, jeśli codziennie słyszy, że "chłopaki nie płaczą", "dziewczyny to dramaty", a "szacunek się należy tylko silnym". Wartości nie przekazuje się wykładami, tylko codziennością – tym, jak się rozmawia prz...

mamadu.pl, 2025-08-19 14:40:04

2025-08-19 14:40:04

historykon.pl

Pandemia, wojna i śmierć. Ludzie, którzy przetrwali piekło Pandemia, wojna i śmierć. Ludzie, którzy przetrwali piekło

Miasta w ruinie, władza na skraju upadku, wojna i śmierć, a także miliony ludzi walczących o każdy oddech. Tak wyglądała Europa po czarnej śmierci. Chris Wickman w swojej książce Średniowieczna Europa odsłania kulisy jednej z najbardziej dramatycznyc...

historykon.pl, 2025-08-20 08:02:18

2025-08-20 08:02:18