– Wyższy poziom witaminy D w średnim wieku wiąże się z mniejszym gromadzeniem się białka tau – kluczowego markera choroby Alzheimera – co sugeruje, że wczesna optymalizacja (w wieku 30–40 lat) może chronić przed pogorszeniem funkcji poznawczych. – Badania PET przeprowadzone u ponad 700 osób dorosłyc...
– Magnez jest niezbędny do aktywacji witaminy D; jego niedobór zmniejsza skuteczność działania tej witaminy, a sytuację mogą pogorszyć wysokie dawki witaminy D. – Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają wchłanianie witaminy D i wykazują działanie przeciw...
Amigdalina (błędnie, potocznie nazywana witaminą B17) jest związkiem, należącym do glikozydów cyjanogennych, które naturalnie występują w roślinach i mają za zadanie ochronę przed roślinożercami. Uwalniają one The post Amigdalina – tzw. „witamina B17...
Naukowcy wykazali, że witamina C może ograniczać powstawanie potencjalnie szkodliwych związków w żołądku. Badanie otwiera drogę do dalszych analiz nad wpływem diety na ryzyko nowotworów.
Rząd Donalda Tuska przyjął dziś projekt ustawy zakazujący używania smartfonów w szkołach, a także nowe przepisy chroniące małoletnich przed dostępem do treści pornograficznych w internecie. To dobra wiadomość. Mówimy bowiem o reformach, o które apelo...
Badanie obejmujące ponad 20 tys. pacjentów wykazało, że TBI może wiązać się z wyższą śmiertelnością z powodu raka mózgu. Artykuł Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Demencja nie zawsze musi być wyłącznie kwestią wieku czy genów. Nowe, 15-letnie badanie pokazuje, że sposób odżywiania może wyraźnie zmniejszyć ryzyko choroby – nawet u osób, u których we krwi wykryto biomarkery związane z chorobą Alzheimera.
Przez całe lata żyliśmy w przekonaniu, że to, co najlepsze dla naszego zdrowia, pochodzi z malowniczych, nasłonecznionych regionów południowej Europy. Dieta śródziemnomorska bogata w oliwę z oliwek, świeże warzywa i ryby była wielokrotnie ogłaszana n...
Witamina C to jeden z najbardziej znanych składników odżywczych, który na stałe zagościł w świadomości osób dbających o zdrowie. Przypisuje się jej wiele właściwości — od wzmacniania odporności, przez zapobieganie przeziębieniom, aż po leczenie poważ...
Nowe badanie pokazuje, że witamina D chroni przed cukrzycą tylko u wybranych pacjentów. Kluczowe znaczenie mają geny. Artykuł Czy witamina D chroni przed cukrzycą? Odpowiedź zależy od genów pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Aż 90% Polaków ma niedobór witaminy D – nawet latem. Sprawdź, czy w sezonie letnim warto suplementować D3, jakie dawki są bezpieczne według najnowszych polskich wytycznych i dlaczego warto łączyć ją z K2 MK-7. Related posts: Witamina D – wszystko, c...