Ma więcej błonnika niż banan i nie wywołuje skoków cukru. Jedz do woli

Banany od lat uchodzą za jedne z najzdrowszych owoców. W polskich sadach rośnie jednak produkt, który również ma wiele cennych właściwości. Gruszki dostarczają błonnika, witamin i minerałów ważnych dla organizmu. Dzięki temu mogą wspierać trawienie,...

Makaron przez lata dorobił się opinii produktu, który lepiej omijać, jeśli dbamy o poziom cukru we krwi. Tymczasem sprawa jest bardziej złożona. Badania pokazują, że klasyczny makaron może wywoływać łagodniejszą odpowiedź glikemiczną niż biały chleb...

Jeśli lubicie słodycze, ale takie "nie za słodkie", dbacie o zdrowie i pilnujecie, by w waszej diecie nie było za dużo cukru, przepis na ciasto marchewkowo-owsiane spodoba ci się na pewno. Ciasto robi się bez mąki - zamiast niej korzystamy ze zdrowyc...

Które owoce są dobre dla ludzi liczących kalorie? Spieszymy z odpowiedzią. Dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne owoce i sprawdź, czy musisz z nich zrezygnować.

Czym jest Nano Banan i dlaczego internet oszalał na punkcie nowego narzędzia od Google? Odpowiedź znajdziecie w tym wpisie.

Galaretka bananowa to szybki, lekki i pełen smaku deser, który zaskakuje prostotą. Wystarczą trzy składniki, by powstał słodki przysmak bez cukru, konserwantów i sztucznych barwników. To idealna propozycja, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale chces...

Niedawno jeden z internautów zdecydował się przeprowadzić nietypowy test, w ramach którego sprawdził zdolność słuchaczy do rozpoznania dźwięku wydawanego przez trzy różne przewody: klasyczny oraz te podłączone do banana i… błota. Jak się okazało, z p...

Przygotowany przez internautę kryjącego się za pseudonimem Pano eksperyment polegał na przepuszczeniu identycznego sygnału audio przez wysokiej klasy miedziany przewód, a także... banana oraz foremkę błota. Celem badania było sprawdzenie, czy osoby p...

Banan i truskawka robią furorę w sieci. Twoje dziecko na to patrzy

Banany to jedne z najczęściej wybieranych owoców - szybkie, sycące i bezpieczne dla żołądka. Ale czy codzienne sięganie po banana to rzeczywiście dobry nawyk? Eksperci podkreślają, że wszystko zależy od kontekstu: ilości, dojrzałości owocu i całej di...