Makaron przez lata dorobił się opinii produktu, który lepiej omijać, jeśli dbamy o poziom cukru we krwi. Tymczasem sprawa jest bardziej złożona. Badania pokazują, że klasyczny makaron może wywoływać łagodniejszą odpowiedź glikemiczną niż biały chleb czy ziemniaki. Nie oznacza to jednak, że można jeś...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-makaron-wcale-nie-musi-podnosic-cukru-problem-zaczyna-sie-gd,nId,23476623
dodano: 14-05-2026 13:31:14
Inne znaleziska:
Ma więcej błonnika niż banan i nie wywołuje skoków cukru. Jedz do woli
pysznosci.pl
To chyba jeden z najpopularniejszych owoców, chociaż często ustępuje miejsca bananom i truskawkom. Czy wiesz, że ma bardzo dużo błonnika i nie wywołuje skoków cukru? A to jeszcze nie jest koniec zalet.
pysznosci.pl
24-04-2026 17:46:08
24-04-2026 17:46:08
Nie każdy miód działa tak samo. Jeden łagodzi ból gardła, inny nie powoduje skoków cukru
pysznosci.pl
Czy różnica w rodzajach miodu to tylko zabobon? Okazuje się, że nic bardziej mylnego. Jeden rodzaj łagodniej podnosi cukier, za to inny perfekcyjnie wpływa na naszą odporność. Jak widać, różnice są zaskakująco duże, a wszystko zależy właśnie od odmia...
pysznosci.pl
03-09-2026 18:55:27
03-09-2026 18:55:27
Jedz garść codziennie rano. Unikniesz skoków cukru, a mózg wejdzie na wyższe obroty
pysznosci.pl
Czy warto marnować 200 kcal w diecie na garść orzechów? Orzechy włoskie obniżają cholesterol LDL przez błonnik oraz sterole roślinne, a ich tłuszcze budują błony komórek nerwowych. Poznajmy zdrowotną moc orzechów, które w tej części świata są bardzo...
pysznosci.pl
04-09-2026 05:58:18
04-09-2026 05:58:18
Jesz je garściami? Ta „zdrowa” przekąska ma zaskakująco dużo cukru
interia.pl
Suszone owoce uchodzą za lepszą alternatywę dla słodyczy. Rzeczywiście mogą dostarczać błonnika, składników mineralnych i związków roślinnych, jednak łatwo zjeść ich znacznie więcej niż świeżych owoców. Mała paczka rodzynek, daktyli czy żurawiny potr...
interia.pl
31-07-2026 15:30:22
31-07-2026 15:30:22
Adam Małysz o wielkiej nadziej polskich skoków. To może być następca Kamila Stocha
niezalezna.pl
Adam Małysz uważa, że w polskich skokach pojawiają się nowi utalentowani zawodnicy. Jedną z "perełek" jest osiemnastoletni Kacper Tomasiak. "To na pewno zawodnik nieprzeciętny. Wystarczy popatrzeć na jego reakcje" - ocenia Małysz.
niezalezna.pl
28-10-2025 10:46:12
28-10-2025 10:46:12
Był wielką nadzieją polskich skoków. Wszystko zaprzepaścił. "Imprezy, pijaństwo i dziewczyny"
fakt.pl
Tomasz Byrt uchodził niegdyś za wielką nadzieję polskich skoków narciarskich. Już w wieku 18 lat startował u boku Adama Małysza i Kamila Stocha. W swoim zaledwie trzecim występie w konkursie Pucharu Świata sięgnął po punkty cyklu. Jego dobrze zapowia...
fakt.pl
07-11-2025 22:53:12
07-11-2025 22:53:12
Mamy medal! ​Sensacyjny konkurs skoków na igrzyskach
rmf24.pl
​Sensacyjny konkurs skoków narciarskich.
rmf24.pl
09-02-2026 20:59:05
09-02-2026 20:59:05
Dziwne ujęcie podczas skoków. To efekt nowej technologii
benchmark.pl
Sukces Kacpra Tomasiaka w skokach narciarskich na zawsze zapisze się w historii polskiego sportu. Transmisję ze zdobycia srebrnego medalu obejrzały miliony widzów na całym świecie. Różniła się ona względem tego, co zazwyczaj widzimy na pucharze świat...
benchmark.pl
10-02-2026 10:38:08
10-02-2026 10:38:08
To są igrzyska polskich skoków! Mamy srebro w duetach!
radiolodz.pl
Po dwóch krążkach w konkursach indywidualnych Kacper Tomasiak ma medal numer trzy, tym razem w duecie z Pawłem Wąskiem.
radiolodz.pl
16-02-2026 21:31:15
16-02-2026 21:31:15
Sprzedaż mieszkań rośnie, ale bez wielkich skoków cen
propertynews.pl
Sprzedaż mieszkań w lutym 2026 r. wzrosła o 8,35 proc. mdm. Średnia cena mkw. w 10 miastach podniosła się nieznacznie do 14 259 zł. Deweloperzy częściej korygują cenniki niż podnoszą stawki.
propertynews.pl
02-03-2026 08:10:06
02-03-2026 08:10:06