Zrezygnuj z białego cukru i zastąp go tym składnikiem. Trudno uwierzyć, ile możesz zyskać

Arbuzy wydają się wprost idealnymi owocami na lato. Są lekkie, szybko gaszą pragnienie, są bogate w witaminy i błonnik. Jednak nie każdy może je jeść. Czy wiesz, kiedy lepiej z nich zrezygnować?

Osoby neuroróżnorodne w zespole to ogromna korzyść. Zdaje sobie z tego sprawę coraz więcej firm, które świadomie zmieniają się, by wesprzeć takich pracowników. Zmieniają wszystko - od procesu rekrutacyjnego po wystrój biura. Zapewniają, że warto.

Domowej roboty dżemy, konfitury, marmolady bez cukru? Brzmi jak karkołomne zadanie, ale nim nie jest. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele zdrowszych zamienników cukru. Który z nich będzie najlepszy? Zobacz nasz mały przegląd.

Co można zmienić w przepisie na naleśniki? Wydaje się, że wszystkie składniki są wprost niezbędne. Otóż nie. Blogerka, która nie je cukru ani glutenu, znacznie skróciła recepturę. Przygotowała naleśniki używając tylko dwóch produktów. Na pewno masz j...

Kawa to nie tylko mała czarna. W dzisiejszych czasach można ją pić w wielu wersjach – z mlekiem, napojem roślinnym, lodami czy bitą śmietaną. Kawiarnie mają w swoim menu naprawdę wiele opcji. My idziemy jednak o krok dalej i proponujemy dodatki, któr...

Lubisz słodką kawę lub herbatę? Do tego zamierzasz unikać cukru? Podpowiadamy, jakich słodzików nie używać. Są on najgorszymi zamiennikami cukru, które źle wpływają na nasze zdrowie. Omijaj je szerokim łukiem i używaj tylko zdrowych zamienników cukru...

Oprócz voucherów na dopłatę do kolejnych zakupów, Biedronka organizuje kolejne promocje. Niby dzień jak codzień, ale warto zwrócić uwagę na kilka promocji tygodnia. Na niektórych zakupach można sporo zyskać.

Masz ochotę na ciastka, ale unikasz cukru i mąki pszennej? Nie musisz rezygnować z przyjemności. Poznaj prosty przepis na bezglutenowe ciastka owsiane. Wypróbuj raz, a już na stałe zagoszczą w twoim menu.

Kawa jest napojem, po który sięgamy z przyjemnością. Zwykle do kawy sypiemy cukier. Podpowiadamy, by z niego zrezygnować i zastąpić innym produktem. Dzięki niemu schudniemy i zadbamy o nasze zdrowie.

Z tym prostym przepisem przygotujesz dżem z dowolnej odmiany winogron. Jest on łatwy w przygotowaniu i nie zawiera dodatkowego cukru. Wykorzystujemy tylko naturalne właściwości owoców.