Ten czynnik podczas snu skraca drogę do długowieczności. Wiele osób go ignoruje

Według danych Sleep Foundation, dorosłe kobiety częściej wybudzają się w nocy i później kładą się spać. Ale ile snu rzeczywiście potrzebują? Odpowiedź nie jest prosta – zależy od wieku i etapu życia.

Pod wpływem beta-karotenu skóra nabiera zdrowego kolorytu, ale specjaliści ostrzegają, że karotenoidy potrafią być niebezpieczne. Stosowane w ramach suplementacji – szczególnie w wysokich dawkach – mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka.

Chińscy naukowcy zaprezentowali wyniki badań nad robotycznym systemem YDHB-NS01, który może zmienić sposób przeprowadzania jednego z bardziej wymagających badań diagnostycznych mózgu. W testach klinicznych urządzenie nie tylko dorównało tradycyjnym m...

Ethereum zbliża się do swojej symbolicznej rocznicy, a wraz z nią pojawia się fundamentalna zmiana w postrzeganiu tej sieci: z platformy smart kontraktów staje się infrastrukturą, na której budowana będzie epoka „trustware”. To – według firmy blockch...

Polska gospodarka nie rosła tak szybko od trzech lat. Co więcej, pod tym względem bijemy większość Europy. Te czynniki, a szczególnie jeden, zdecydują o wzroście PKB w drugiej połowie roku

Choroba czy uraz to najczęściej wskazywane powody zwolnienia lekarskiego. Ale czy można otrzymać L4 z uwagi na zmęczenie? Każdy pracownik może mieć kryzysowe momenty, a jego samopoczucie - fizyczne lub psychiczne - bywa w kiepskim stanie. Istnieją pr...

Cena XRP, mimo spadku o 22% od tegorocznego szczytu, wykazuje oznaki potencjalnego wzrostu. Na wykresie...

Warto myśleć z wyprzedzeniem o zakupie opału na zimę. Latem, dzięki umiejętności planowania i przy odrobinie szczęścia, można znaleźć bardzo atrakcyjne oferty sprzedaży drewna opałowego. Właśnie w taki sposób udało mi się zaoszczędzić kilkaset złotyc...

Mimo oczekiwań na tradycyjny "Rajd Świętego Mikołaja", czyli wzrosty na giełdzie pod koniec roku, rynek akcji wykazuje ospałość, która niepokoi analityków Artykuł Oto najnowsza prognoza Citi. Czy ten czynnik może uratować Bitcoina i giełdę? pochodzi...

Polacy biją kolejne rekordy na europejskim rynku nieruchomości, a Hiszpania stała się dla nich kluczowym kierunkiem inwestycyjnym i życiowym. Artykuł Szokująca prawda o boomie na nieruchomości w Hiszpanii. Ten czynnik najbardziej wpłynął na wzrost sp...