21 badań potwierdziło. Uderza w jelitach i skraca drogę cukrzycy

Opóźnianie śniadania wiąże się z gorszym zdrowiem i wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci – pokazują wieloletnie obserwacje naukowców. Chodzi o realne wzorce jedzenia, które zmieniają się z wiekiem i mogą być wczesnym sygnałem problemów fizycznych i...

Pod wpływem beta-karotenu skóra nabiera zdrowego kolorytu, ale specjaliści ostrzegają, że karotenoidy potrafią być niebezpieczne. Stosowane w ramach suplementacji – szczególnie w wysokich dawkach – mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka.

Wraz z wiekiem zmienia się nie tylko to, co jemy, ale też kiedy sięgamy po posiłki, a ta druga kwestia może mieć znaczenie dla zdrowia i długości życia. Najnowsze badania naukowców związanych z Mass General Brigham pokazują, że opóźnianie śniadania u...

Sztuczna inteligencja w aparatach USG, centralna e-rejestracja i mniej biurokracji dla lekarzy – cyfryzacja systemu ochrony zdrowia ma realnie poprawić dostęp pacjentów do świadczeń. Dr Tomasz Maciejewski, wiceminister zdrowia, wyjaśnia, kiedy pacjen...

Najnowsze raporty pokazują, że wykorzystanie sztucznej inteligencji w pracy biurowej może znacząco skrócić czas wykonywania zadań. W niektórych przypadkach oszczędności sięgają nawet kilku tygodni pracy rocznie.

Herbaty ziołowe to coś więcej niż tylko ciepły napój. Mogą łagodzić bóle, wspierać trawienie, pomagać zasnąć i wzmacniać odporność. Które zioła warto mieć zawsze w kuchni, a które lepiej stosować ostrożnie? W tym artykule odkryj prawdę o ziołach.

Mikroorganizmy w naszych ciałach mogą wpływać na jakość snu. Naukowcy badają, jak wykorzystać je do poprawy snu.

Wygląda jakby ktoś namalował go dziecięcą wyobraźnią pełną kolorów i fantazji. Smoczy owoc hipnotyzuje wyglądem, ale prawdziwa siła kryje się w jego wnętrzu. Poznaj sekrety tego egzotycznego owocu, który urzeka smakiem i staje się tematem rozmów w św...

Polipy w przewodzie pokarmowym przez lata mogą nie dawać żadnych objawów. A jednak to właśnie z takich niepozornych zmian może rozwinąć się rak jelita grubego czy żołądka. Dlatego o polipach warto mówić głośno i to nie po to, by straszyć, ale by uświ...

Jest tania, powszechnie dostępna i działa jak naturalny oczyszczacz oraz wzmacniacz odporności. Wystarczy kilka porcji tygodniowo, by zauważyć, że kapusta wcale nie jest taka pusta.