21 badań potwierdziło. Uderza w jelitach i skraca drogę cukrzycy

Opóźnianie śniadania wiąże się z gorszym zdrowiem i wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci – pokazują wieloletnie obserwacje naukowców. Chodzi o realne wzorce jedzenia, które zmieniają się z wiekiem i mogą być wczesnym sygnałem problemów fizycznych i...

Zaparcia dotykają nawet co dziesiątej osoby i potrafią znacząco pogorszyć jakość życia. Eksperci z King's College London przeanalizowali 75 badań klinicznych i wskazali produkty, które mogą pomóc w wypróżnianiu. Szczególnie dobrze wypadło kiwi – spec...

Pod wpływem beta-karotenu skóra nabiera zdrowego kolorytu, ale specjaliści ostrzegają, że karotenoidy potrafią być niebezpieczne. Stosowane w ramach suplementacji – szczególnie w wysokich dawkach – mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka.

Wraz z wiekiem zmienia się nie tylko to, co jemy, ale też kiedy sięgamy po posiłki, a ta druga kwestia może mieć znaczenie dla zdrowia i długości życia. Najnowsze badania naukowców związanych z Mass General Brigham pokazują, że opóźnianie śniadania u...

Sztuczna inteligencja w aparatach USG, centralna e-rejestracja i mniej biurokracji dla lekarzy – cyfryzacja systemu ochrony zdrowia ma realnie poprawić dostęp pacjentów do świadczeń. Dr Tomasz Maciejewski, wiceminister zdrowia, wyjaśnia, kiedy pacjen...

Najnowsze raporty pokazują, że wykorzystanie sztucznej inteligencji w pracy biurowej może znacząco skrócić czas wykonywania zadań. W niektórych przypadkach oszczędności sięgają nawet kilku tygodni pracy rocznie.

Naszym celem jest finansowanie takich badań, których wyniki mogą przełożyć się na zmianę praktyki klinicznej: skuteczniejszą profilaktykę i diagnostykę, lepsze leczenie i rehabilitację, a w konsekwencji poprawę wyników zdrowotnych pacjentów oraz bard...

Herbaty ziołowe to coś więcej niż tylko ciepły napój. Mogą łagodzić bóle, wspierać trawienie, pomagać zasnąć i wzmacniać odporność. Które zioła warto mieć zawsze w kuchni, a które lepiej stosować ostrożnie? W tym artykule odkryj prawdę o ziołach.

Mikroorganizmy w naszych ciałach mogą wpływać na jakość snu. Naukowcy badają, jak wykorzystać je do poprawy snu.

Wygląda jakby ktoś namalował go dziecięcą wyobraźnią pełną kolorów i fantazji. Smoczy owoc hipnotyzuje wyglądem, ale prawdziwa siła kryje się w jego wnętrzu. Poznaj sekrety tego egzotycznego owocu, który urzeka smakiem i staje się tematem rozmów w św...