Banan i jelita to połączenie, które może działać jak delikatny reset dla układu trawiennego — pod warunkiem, że wiesz, kiedy i jak po niego sięgać. Codzienne jedzenie bananów może poprawić pracę jelit, ale u niektórych osób przynieść też efekt odwrotny.
Lata intensywnego picia alkoholu mogą nawet podwajać ryzyko raka jelita grubego i dramatycznie zwiększać zagrożenie rakiem odbytnicy. Najnowsze, wieloletnie badanie na dziesiątkach tysięcy osób pokazuje, że liczy się całe "życiowe" spożycie alkoholu....
– Cukier bezpośrednio niszczy komórki macierzyste jelit, powodując nieodwracalne stany zapalne i choroby przewlekłe niezależne od bakterii jelitowych. – Wysokie spożycie cukru osłabia wyściełkę jelit, prowadząc do nieszczelności jelita, stanów ogólno...
Badacze z czterech prestiżowych uczelni dokonali bowiem właśnie czegoś, co jeszcze do niedawna uznawano za nierealne. Przekształcili powszechnie stosowany półprzewodnik w materiał, który jest używany w milionach układów scalonych, a po stosownej “prz...
Gdy na trawniku pojawiają się liczne stokrotki, wielu uznaje je za ozdobę. Tymczasem mogą być ważnym sygnałem ostrzegawczym dla ogrodu. Te niepozorne rośliny potrafią wiele powiedzieć o stanie gleby. Warto wiedzieć, co dokładnie oznaczają i jak na to...
Strach przed poniedziałkiem, określany jako „monday blues”, to rodzaj lęku, z którym zmaga się obecnie wiele osób. Okazuje się, że w dłuższej perspektywie poważnie cierpi na tym nasze zdrowie, ponieważ zwiększa się ryzyko chorób związanych ze stresem...
Kiedy słońce mocno świeci, sięgamy po okulary przeciwsłoneczne. Często jednak wybieramy te najtańsze, dostępne w pierwszym sklepie. Czy zastanawiałeś się kiedyś, co dzieje się z Twoimi oczami, gdy nosisz okulary słoneczne o wątpliwej jakości? Odpowie...
Czy klimatyzacja zwiększa zużycie paliwa? Wystarczy jedno kliknięcie, by poczuć komfort, ale nie zawsze wiążą się z tym same plusy. Okazuje się, że bak może mieć dodatkowe obciążenie nie tylko przez klimatyzację. Co jeszcze?
Dokładnie o godzinie 21:00 czasu polskiego sekretariat ONZ w Nowym Jorku rozpoczął nadzwyczajne, pilnie zwołane na wniosek Warszawy posiedzenie Rady Bezpieczeństwa. Po raz pierwszy w historii to Polska – samodzielnie – wymusiła debatę w tym trybie.
Czy wiesz, że rezygnacja z alkoholu może zmienić twój wygląd szybciej, niż myślisz? Już po kilku tygodniach bez procentów skóra staje się bardziej promienna, oczy lśnią, a włosy odzyskują blask. Nie chodzi zresztą tylko o wygląd – on jest jedynie efe...
– Do ostatniego dnia wierzyłem, że Rosja nie zaatakuje Ukrainy. Wojna pokazała jednak, że nasza wyobraźnia bywa płytka. Dlatego każdy kraj, również Polska, powinien być bardzo dobrze przygotowany na najgorsze: blackouty, ataki cybernetyczne, klęski ż...