Co się dzieje z twoim ciałem, kiedy codziennie jesz chleb na zakwasie?

W wakacje chętniej sięgamy po alkohol – dla zabawy, relaksu i dla ochłody. Urlop, grill czy imprezowanie pod gołym niebem sprawiają, że pozwalamy sobie na więcej. Jednak nie wszystkie nasze wybryki przejdą bez echa, nawet jeśli trzymamy fason i bardz...

Coraz więcej osób zwraca uwagę na warunki, w jakich śpimy. Okazuje się, że temperatura w sypialni może mieć kluczowe znaczenie dla jakości naszego wypoczynku i ogólnego zdrowia. Eksperci podkreślają, że optymalna temperatura do snu to około 18–20 st....

Siedzisz właśnie z nogą założoną na nogę? Jeśli tak, istnieje spora szansa, że ktoś już powiedział ci, że "tak się nie siedzi". Bo szkodzi to kręgosłupowi, psuje postawę albo blokuje krążenie. Pytanie tylko, czy rzeczywiście tak jest, czy to raczej j...

Czy to tylko sympatia do czworonogów, czy coś znacznie głębszego? Psychologia pokazuje, że zwyczaj głaskania psów mówi wiele o naszej osobowości, emocjach i zdrowiu. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń – kontakt z psem zmienia więcej, niż mogłoby s...

Marchewka to popularne warzywo, po które chętnie i często sięgamy. Jest niskokaloryczna, a przy tym dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Możesz ją jeść na surowo, gotowaną lub w formie soków. Marchewka wspiera m.in. pracę serca, chroni pr...

2025 rok przyniósł w końcu dla rynku offshore wind w Polsce zmiany, na które jego uczestnicy czekali latami – na morzu pojawiły się pierwsze wiatraki. Choć jeszcze nie produkują energii, to przejście pierwszego projektu do fazy budowy na morzu (lada...

— Cudownie mieć świadomość tego, że się uzupełniamy i że jesteśmy do siebie tak podobni, jakbyśmy byli jednym ciałem astralnym — przekonywał Mikołaj Krawczyk w cytowanym do dziś wywiadzie dla "Vivy!", którego udzielił z ówczesną partnerką Agnieszką W...

Śmierć piętnastoletniego Edwarda VI nie przypominała pożegnania króla. Nie było mszy, nie było trumny wystawionej przed poddanymi, nie było żałobnego orszaku. Ciało monarchy zniknęło zanim ktokolwiek zdążył się nim pożegnać. W jego miejsce – jak głos...

zraelska armia poinformowała w nocy z piątku na sobotę, że Hamas przekazał za pośrednictwem Czerwonego Krzyża trumnę ze szczątkami kolejnego zakładnika. To oznacza, że w Strefie Gazy pozostają jeszcze zwłoki 18 osób porwanych z terytorium Izraela 7 p...

Jennifer Aniston w wieku 56 lat zachwyca. Robiła to już od czasu, gdy zagrała słynną rolę Rachel Green w serialu "Przyjaciele", ale teraz w wieku 56-lat dodatkowo jej ciało budzi podziw obserwatorów aktorki. Ostatnio gwiazda pochwaliła się swoją form...