Wiosną postaw na świadome bieganie. Urządzenia Garmin Forerunner® 165, Forerunner® 570 i Forerunner® 970 monitorują twój sen, stres oraz energię Body Battery, pomagając zachować idealny balans między pasją a regeneracją. Wybierz swój smartwatch Garmin i zacznij sezon w pełnej harmonii z własnym orga...
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało alert w związku z burzami i podtopieniami. " Nie zbliżaj się do wezbranych rzek" - czytamy. Jakie województwa obejmują ostrzeżenia?
Telefon zapiszczał jak na planie thrillera? To Alert RCB z 7 września 2025 r. Ostrzeżenie dotyczy ulew i burz z ryzykiem podtopień, a do mieszkańców części Mazowsza, Warmii i Mazur oraz Podlasia poszła krótka, konkretna wiadomość. O co chodzi, które...
Miała być zbiórka na murale upamiętniające śmierć 22-letniej Iryny Zaruckiej, która zginęła w metrze w Karolinie Północnej. Zamiast tego jest festiwal mizoginistycznych haseł i wezwania do publicznej egzekucji. W rolach głównych Andrew Tate, Elon Mus...
Dla jednych to azyl, dla innych próba sił z samotnością, naturą i własną historią. W książce Nie dopytuj się Anna Kamińska o kobietach Bieszczadów mówi bez sentymentalizmu – o tych, które chciały żyć po swojemu, i o górach, które nie każdego przyjmuj...
- Moje decyzje zawodowe to połączenie wyborów racjonalnych i intuicyjnych. Testowałem, uczyłem się i doskonaliłem, zmieniałem kierunek. Zdecydowanie nie jest to standardowa ścieżka, choć bardziej powszechna, niż mogłoby się wydawać - tak o swojej dro...
Policjanci ruchu drogowego z Komendy Powiatowej Policji w Sieradzu prowadzili na drogach powiatu sieradzkiego działania profilaktyczno-kontrolne w ramach ogólnopolskich akcji „Patrz i słuchaj” oraz „Łapki na kierownicę”. Ich głównym celem było zwięks...
„Pola Nadziei” to coroczna kampania edukacyjno-charytatywna na rzecz opieki paliatywnej i hospicyjnej nad ciężko chorymi i ich rodzinami. Po raz kolejny do akcji dołącza Radio Gdańsk. W dniach 20-23 kwietnia na naszej antenie odbędą się licytacje wyj...
Wiele osób potrafi odwlekać wizytę u lekarza tygodniami – czasem z braku czasu, czasem z przekonania, że "samo przejdzie", jeszcze inni ze strachu. Niestety niektóre z pozornie banalnych dolegliwości mogą okazać się sygnałem, że w organizmie dzieje s...
Jeżeli będziemy jeść super wzorowo, ale zabraknie codziennej aktywności fizycznej, zdrowego snu i nie postaramy się szukać sposobów niwelowania stresu - nic nam z tego nie wyjdzie. Będziemy zmęczone i zestresowane, a jedyne, na co będziemy miały ocho...
- Mam rozstępy, skóra wisi mi tu i tam, nie jest taka jędrna jak wcześniej - opowiada nam młoda mama. Choć od porodu minęło już kilka miesięcy, nadal trudno jej zaakceptować swoje ciało. Nie jest w tym jednak odosobniona. Wiele kobiet po urodzeniu dz...