Niewyczuwalne dla ucha, ale nie dla organizmu – infradźwięki mogą wpływać na nastrój i poziom stresu. Nowe badanie sugeruje, że ekspozycja na bardzo niskie częstotliwości dźwięku wiąże się ze wzrostem kortyzolu i drażliwości, choć badani nie są świadomi ich obecności. To może tłumaczyć część relacji...
Słyszysz syreny alarmowe? Wyjaśniamy, jak rozpoznać sygnały alarmowe i co robić, także w przypadku zagrożenia atakiem z powietrza. Ostatnio tego typu alarm ogłoszono w części województwa lubelskiego.
O klasie sportowej i wybitności Ołeksandra Usyka nie trzeba nikogo przekonywać. Za licznymi sukcesami ukraińskiego boksera stoją jego rodzice, którzy wspierali go od początku kariery. Jego ojciec nie doczekał powrotu syna z medalem olimpijskim, ale b...
Czasem, kiedy już ledwo stoisz na nogach i marzysz tylko o ciszy, słyszysz z ust dziecka to jedno "mamo". I nagle okazuje się, że dla tego małego człowieka to najważniejszy moment dnia. Może właśnie wtedy dzieje się coś naprawdę ważnego, choć z boku...
Z soboty na niedzielę przestawiamy zegarki na czas letni, co oznacza, że będziemy spać o godzinę krócej. O godzinie 2.00 wskazówki przesuniemy na 3.00, a doba stanie się krótsza. Choć dla wielu to tylko drobna zmiana na zegarku, dla naszego organizmu...
Sok z kiszonej kapusty od lat budzi skrajne emocje, jednak trudno znaleźć drugi tak skuteczny i naturalny napój, który jednocześnie oczyszcza organizm, wzmacnia odporność i poprawia trawienie. Znany już w starożytnym Rzymie, dziś wraca do łask jako j...
Chcesz wprowadzić do swojej kuchni warzywo, które wspiera trawienie, dostarcza energii i świetnie smakuje w różnych daniach? Seler korzeniowy to rozwiązanie, które zaskoczy cię swoją wszechstronnością.
REGION / Wraz z nadejściem wiosny w lasach pojawia się zielony dywan czosnku niedźwiedziego. Jego obecność jest jednym z najbardziej charakterystycznych znaków tej pory roku. Roślina znajduje zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w medycynie ludowej....
Większość owadów traktuje zimę jak sygnał do odwrotu. Schować się, znieruchomieć, przeczekać. Ponowiec z rodzaju Chionea robi coś odwrotnego. Pojawia się na śniegu właśnie wtedy, gdy dla wielu małych zwierząt świat zmienia się w lodową pułapkę. Badac...
Czy wolałabym nie czytać i nie słuchać uproszczonych etykiet, stygmatyzacji, clickbaitów? Oczywiście. Ale na koniec dnia rozumiem, jak działa ten świat, i odnajduję się w nim – mówi Iga Świątek, tenisistka i założycielka Fundacji Igi Świątek