Ile jajek można jeść w tygodniu? W końcu wiadomo, jakie są zalecenia

Przez lata jajka budziły kontrowersje ze względu na zawartość cholesterolu. Jednak doniesienia ze świata nauki rzucają nowe światło na ten produkt, szczególnie w kontekście żywienia osób po 70. roku życia. Badacze z Australii sprawdzili, jak tygodnio...

Zbliża się Wielkanoc, z którą wiąże się symbol jajka i wszelkie potrawy jajeczne. Choć najczęściej wybieramy jajka kurze, warto spróbować także innych rodzajów: kaczych czy przepiórczych. To źródło tłuszczów i witamin.

Jeszcze niedawno za 20 zł można było kupić prawie 30 jajek. Dziś? Nawet nie 20. Tuż przed Wielkanocą sprawdzamy, jak bardzo uderzyła nas drożyzna – i ile jajek kupisz za pensję. Liczby mogą zaskoczyć.

Czasem zdarza się, że otwierasz opakowanie mięsa mielonego z myślą o szybkim obiedzie, a tam... niespodzianka. Mięso jest szare i wygląda mało apetycznie. Pojawia się więc pytanie – czy nadal nadaje się do jedzenia, czy jednak lepiej go nie ryzykować...

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale marzy ci się danie z makaronem? Jest na to sposób - szybki, prosty i, chociaż trudno w to uwierzyć, praktycznie bez kalorii i węglowodanów. Konjac na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykły makaron. W Japonii znany j...

Niektórzy w lesie wypatrują tylko borowików i podgrzybków, omijając inne skarby. Wśród runa czai się jednak smaczny i niedoceniany gatunek, który do jedzenia nadaje się nawet na surowo.

Wrzesień to najlepszy czas na grzybobranie. Nadal możemy liczyć na ciepłe i słonecznie dni, ale nieco niższe temperatury powietrza będą mogły podtrzymać wilgoć, potrzebną do rozwoju owocników. Jednak nie wszyscy decydują się na samodzielne zbiory. Bo...

O ile sam wygląd podgrzybków czy borowików budzi zaufanie, o tyle niektóre gatunki od razu rodzą wiele wątpliwości. Chociaż wyglądają dziwnie, okazują się być nie tylko jadalne, ale jeszcze do tego naprawdę smaczne.

Nie ma chyba osoby, która nie kochałaby dań z ziemniaków. Najbardziej powszechne i jedne z najtańszych warzyw są jednocześnie bazą dla najsmaczniejszych i, niestety, często też najbardziej kalorycznych potraw. Smażone w głębokim tłuszczu, pieczone z...

Jedną z pierwszych rzeczy, na którą powinniśmy zwracać uwagę, podczas kupowania produktów spożywczych jest czas ich przydatności do spożycia. Okazuje się jednak, że w zależności od napisu, który widnieje na opakowaniu produktu, musimy go albo bezwzgl...