Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego poranny posiłek powinien być bogaty w witaminy i minerały, a przede wszystkim w błonnik, który zapewni uczucie sytości na kolejnych kilka g...
Sezonowe owoce, warzywa, ryby i pełnoziarniste produkty zbożowe to paliwo dla mózgu. Dietetyk kliniczny radzi, jak wspierać pamięć i koncentrację w czasie egzaminów. W czasie intensywnej nauki przed maturą lub sesją warto sięgnąć po wsparcie, które m...
Śniadanie często uznawane jest za najważniejszy posiłek dnia, a jego odpowiednie skomponowanie ma duże znaczenie dla zdrowia i dobrego startu w nowy dzień. Ten mus nie tylko wspiera pracę jelit, ale też jest szybki i łatwy w przygotowaniu.
Kiedy w Polsce bezapelacyjnie królują racuchy, za naszą południową granicą na śniadanie wybierają coś zupełnie innego. Te puszyste placuszki są miękkie jak obłoczek i po jednym kęsie zrozumiesz, dlaczego Czesi tak je uwielbiają.
Choć święta wielkanocne minęły już kilka tygodni temu, w Grybowie nadal można było poczuć ich wyjątkowy klimat i atmosferę wspólnoty. Wszystko za sprawą uroczystego śniadania wielkanocnego zorganizowanego dla seniorów. Spotkanie odbyło się w Zespole...
Sama kawa to nie śniadanie. Ten najważniejszy posiłek dnia powinien dostarczyć organizmowi aż 25 proc. wszystkich kalorii spożywanych w ciągu dnia. Pamiętaj o tym nie tylko w Europejskim Dniu Śniadania
Poranek bez niej dla wielu osób po prostu nie istnieje. Jajecznica to jedno z najczęściej wybieranych śniadań – szybkie, sycące i kojarzące się z domowym spokojem. Jednak czy codzienne jedzenie jajecznicy rzeczywiście wspiera organizm, czy może z cza...
Widzowie "Pytania na śniadanie" mogli być dość mocno zdziwienie, gdy na antenie obok Joanny Górskiej zabrakło Łukasza Nowickiego. Para od miesięcy prowadzi wszak wspólnie poranne wydania śniadaniówki TVP. Niespodziewanie w piątkowy poranek doszło do...
Ułaskawienie Roberta Bąkiewicza, antyimigracyjne marsze w całej Polsce, sytuacja w koalicji rządzącej - m.in. o tym Bogdan Rymanowski porozmawia w programie Śniadanie Rymanowskiego w Polsat News i Interii. Transmisja w Polsacie, Polsat News oraz na p...
W niedzielę Bartosz Obuchowicz zasiadł na kanapie "Pytania na Śniadanie" i nie przybył do studia sam. Towarzyszyły mu żona Katarzyna i dwie młodsze córki. Najstarszej zabrakło, bo wybrała się nad morze z chłopakiem. "Mam nadzieję, że pogoda im dopisz...
Serek wiejski z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi to błyskawiczny, lekki posiłek, który zaskakuje sytością i prostotą. Idealny, gdy brakuje czasu lub energii na gotowanie, ponieważ nie wymaga obróbki termicznej, a przygotujesz go w kilka minut. D...