Europejski Dzień Śniadania. Śniadanie to posiłek, dla ludzi głodnych sukcesu – poprawia pamięć i dodaje energii

Owsianka od lat uchodzi za klasykę zdrowego śniadania, ale jej zalety nie kończą się na sytości i prostym przygotowaniu. Dobrze skomponowana porcja płatków owsianych, owoców jagodowych i orzechów może wspierać pracę mózgu, pomagać utrzymać stabilny p...

Penélope Cruz w rozmowie z magazynem "ELLE Canada" opowiedziała co nieco o swojej diecie. Zdradziła, po co najchętniej sięga na śniadanie. Co o tym połączeniu powiedziała ekspertka?

Chleb to podstawowy produkt, który praktycznie zawsze znajduje się w polskiej kuchni. Śniadaniową klasyką są przecież kanapki w różnorodnych konfiguracjach. Jednak coraz więcej osób chce odejść od jedzenia pieczywa każdego dnia. Jakie są zatem opcje...

Rano wiele osób sięga po coś słodkiego albo lekkiego, bo wydaje się, że to szybkie i wygodne rozwiązanie. Problem w tym, że po takim śniadaniu głód wraca szybko, a razem z nim spadek energii, rozdrażnienie i chęć podjadania.

Bufety śniadaniowe w hotelach to prawdziwa uczta dla zmysłów. Świeże warzywa, owoce, wędliny, sery i ciepłe dania kuszą różnorodnością i smakiem. Jednak za tym bogactwem kryją się potencjalne zagrożenia dla zdrowia. Niektóre produkty, choć wyglądają...

Jeszcze dwa dni przed śmiercią Ozzy Osbourne spędzał czas z rodziną, co uwieczniła na nagraniu jego córka. Kelly Osbourne podzieliła się ich ostatnimi wspólnymi chwilami w sieci.

Sandra Kubicka na wakacjach w Grecji poruszyła temat śniadań w hotelach. Żona Barona zwróciła uwagę na problematyczne godziny serwowania posiłków. 10:00 to jeszcze za wcześnie?

Francuskie śniadania często kojarzą się z naleśnikami, croissantami i innymi słodkimi wypiekami, ale te tosty zdecydowanie zasługują na miejsce w tym zestawieniu. To prosty sposób, by dać drugie życie wczorajszemu pieczywu i zamienić je w coś naprawd...

Czasem najprostsze połączenia smakują najlepiej. Skyr na słodko z chrupiącymi płatkami kukurydzianymi i soczystą mandarynką to przykład deseru lub przekąski, która wygląda jak mała przyjemność na talerzu, a w rzeczywistości jest lekka, sycąca i pełna...

Zamiast bufetów - mniejsze porcje lub możliwość zamówienia śniadania z karty. Takie zmiany wprowadza coraz więcej hoteli w Europie, również w Polsce. Decyzje są działaniami na rzecz zrównoważonego rozwoju i przyczyniają się też do oszczędności. Jak w...