Tych produktów nigdy nie jedz na czczo. Żołądek będzie przez nie cierpiał przez cały dzień

Zmęczenie, brak skupienia, problemy z zapamiętywaniem? Bardzo często winna jest nieodpowiednia dieta. To, co trafia na talerz, ma ogromny wpływ na pracę mózgu i sprawność umysłową. Wystarczy włączyć do codziennego menu kilka sprawdzonych produktów, b...

Jakich produktów należy unikać w diecie w cukrzycy? Eksperci opracowali zalecenia dietetyczne w cukrzycy typu 2. Konkretnie wskazują, co cukrzykom wolno jeść, a z czego należy zrezygnować.

Auchan Retail Polska poinformował o wycofaniu ze sprzedaży partii mandarynek sprzedawanych luzem. Decyzja została podjęta w trosce o bezpieczeństwo konsumentów po wykryciu przekroczenia najwyższego dopuszczalnego poziomu pestycydów w owocach. Wycofan...

Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...

Katarzyna Bosacka, znana z bezkompromisowej analizy składów żywności, wzięła pod lupę ofertę Biedronki. Trzy artykuły z tej sieci handlowej lepiej omijać szerokim łukiem. Dziennikarka zwraca uwagę na długie listy dodatków „E”, nadmierną obecność soli...

Wiotka skóra na udach, zgrubienia pod pośladkami, a może nierówności widoczne nawet pod rajstopami? Cellulit nie wybiera - potrafi pojawić się niezależnie od figury, wieku, czy stylu życia. Na szczęście coraz więcej kobiet sięga po sprawdzone, profes...

Julia Kuczyńska, znana jako Maffashion, to jedna z najpopularniejszych polskich influencerek, która na Instagramie zgromadziła ponad 1,4 miliona obserwatorów! Celebrytka znana jest nie tylko ze swojego wyczucia mody, ale także dzięki dbałości o zdrow...

Mówi się: jesteś tym, co jesz. Włoskie badania udowodniły, że to, co jemy ma, też wpływ na to, jak szybko się starzejemy. Okazuje się, że jest grupa produktów spożywczych, które proces ten przyspieszają. Sprawdź, czego unikać, żeby oszukać czas i dłu...

Kiedy przycinać hortensje? Wielu ogrodników zadaje sobie to pytanie właśnie jesienią, gdy krzewy kończą sezon. Odpowiedź niestety nie jest oczywista, bo wszystko zależy od gatunku. Niektóre odmiany można ciąć bez obaw w październiku lub listopadzie,...

Wakacje zaplanowane, walizki spakowane, na lotnisku jesteśmy chwilę wcześniej. Uważamy, że to dobry czas, żeby przekąsić coś przed startem albo przygotować to, po co będziemy mogli sięgać już w czasie lotu. Czasami chcemy zaspokoić delikatny głód, al...