Wraz z wiekiem ciało naturalnie się zmienia – metabolizm zwalnia, spada poziom energii, a układ sercowo-naczyniowy staje się bardziej podatny na obciążenia. Choć to procesy fizjologiczne, nie muszą oznaczać rezygnacji z aktywności, samodzielności czy dobrego samopoczucia. Kluczem jest profilaktyka –...
Jelita odgrywają ważną rolę w procesie trawienia, chronią organizm przed niechcianymi patogenami, a także wpływają na nasze samopoczucie, m.in. poprzez udział w produkcji serotoniny, nazywanej „hormonem szczęścia”. Zakres ich działania wykracza dalek...
Napar z kwiatów granatu zachwyca nie tylko intensywnym kolorem i delikatnie kwiatowym aromatem, ale przede wszystkim właściwościami, o których wciąż mówi się za mało. Wspiera serce, pomaga w walce z wolnymi rodnikami i może działać kojąco na organizm...
Są lekko kwaśne, soczyste i dostępne tylko przez krótki czas. Warto korzystać z sezonu, bo te owoce pasują do deserów, przetworów i dań wytrawnych, a przy tym dostarczają cennych składników.
Choroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn problemów zdrowotnych Polaków. To, co jemy i pijemy każdego dnia ma ogromne znaczenie dla naczyń i serca. Dlatego w swojej diecie warto uwzględnić m.in. głóg, na przykład pod postacią pysznego naparu,...
Nowoczesne systemy magazynowania energii wymagają nie tylko wydajnych baterii, ale również inteligentnego zarządzania przepływem mocy. Taką funkcję pełni rozdzielnia z przełącznikiem on/off grid Kehua BTS200~1000K-K-HUD/T, która umożliwia płynne prze...
Dodają energii, nie podnoszą cukru, chronią serce. Płatki gryczane coraz częściej wypierają tradycyjną owsiankę z menu osób, które chcą dbać gospodarkę glukozową i lepsze trawienie. To świetna propozycja dla tych, którzy zmagają się z insulinoopornoś...
- Polski miks energetyczny zmienia się na naszych oczach. Udział odnawialnych źródeł energii rośnie bardzo mocno. Na ten moment są to już tak wysokie wartości, że powodują duże wyzwania w naszych krajowych sieciach - powiedział Maciej Wyczesany, prez...
Startuje XVI edycja programu grantowego, który wspiera ekologiczne inicjatywy lokalnych społeczności. Samorządy, placówki oświatowe, stowarzyszenia i fundacje mogą ubiegać się o granty na realizację projektów proekologicznych.Głównym celem programu j...
Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Lublinie przeznaczył kolejne środki na inwestycje i działania realizowane w regionie. Dofinansowanie trafi m.in. na poprawę efektywności energetycznej budynków, edukację ekologiczną, ochronę...
PGE Energia Odnawialna podpisała z Narodowym Funduszem Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej umowę na pożyczkę w ramach Krajowego Planu Odbudowy. Wsparcie zostało udzielone na modernizację elektrowni szczytowo-pompowej Porąbka-Żar o mocy 540 MW.