Czy wiesz, że Twoje jelita i mózg są połączone „autostradą informacyjną”, czyli nerwem błędnym. Aż 80-90 proc. sygnałów biegnie z jelit do mózgu, wpływając nie tylko na trawienie, ale też emocje i nastrój. Dodatkowo to w naszych jelitach powstaje ok. 95 proc. serotoniny (tzw. hormonu szczęścia). O m...
Istnieją produkty, które powinny znaleźć się w diecie każdego seniora. Jednymi z nich są zawierające mnóstwo dobroczynnych składników orzechy włoskie. Przyczyniają się one do poprawy funkcjonowania mózgu, wspierają prawidłowe działanie układu sercowo...
Jesienią nie ma lepszego śniadania niż rozgrzewająca owsianka z dynią, przyprawami i nutą kawy. To połączenie nie tylko pobudza i syci, ale też działa zbawiennie na układ trawienny i koncentrację. Wystarczy kilka łyżek tego dodatku, by zwykła owsiank...
Wielu chorych na otyłość obwinia się za brak silnej woli. Tymczasem nauka pokazuje, że to nie kwestia charakteru, ale biologii. Prof. Karolina Kędzierska-Kapuza tłumaczy, czym są „głodny mózg” i „głodne jelita” – oraz jak, dzięki wiedzy o własnym fen...
Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu przez cztery lata analizowali związki między mikrobiotą a schizofrenią, w tym schizofrenią deficytową. Znaleźli 14 rodzajów bakterii różnicujących mikrobiom chorych na schizofrenię deficytową od mikrobi...
Naukowcy z University College Cork postanowili dogłębnie zbadać mechanizmy stojące za pozytywnym wpływem kawy na oś jelita-mózg. Wyniki badań, opublikowane na łamach Nature Communications pokazują, w jaki sposób regularne picie kawy i kawy bezkofeino...
Bezsenność, przewlekły stres, wahania hormonów i spadki odporności mogą mieć wspólne źródło – jelita. Dr Tadeusz Oleszczuk, ginekolog, położnik i autor popularnych książek o zdrowiu, w rozmowie z Holistic News tłumaczy, jak mikrobiota jelitowa wpływa...
Zwiastun drugiego sezonu One Piece prezentuje nowe postacie, lokacje i supermoce, w tym Tony Tony Choppera w jego niesamowitej, supermocnej formie, a także wprowadza do świata Baroque Works i złowrogiego Mr. 0, granego przez Joe Manganiello.Fani One...
Jan Machulski na zawsze zapisał się w pamięci widzów jako symbol elegancji i charyzmy. Choć publiczność znała go głównie z ról filmowych i teatralnych, prywatnie prowadził podwójne życie. Agnieszka Zduńczyk, partnerka aktora, po 16 latach od jego śmi...
Tom Hiddleston pojawi się niedługo małym ekranie w drugim sezonie serialu „Nocny recepcjonista”. Po dziewięciu latach od debiutu debiutanckiej serii produkcja powraca z nowymi odcinkami na platformę Prime Video. Właśnie pokazano pierwsze zdjęcia.PRZE...