Twój mózg rano źle działa? Wystarczy, że zrobisz jedną rzecz

Polacy narzekają na awaryjne butelkomaty oraz małą ilość urządzeń.

Nowe badanie opublikowane w The Journal of Neuroscience pokazuje, że zwykłe chodzenie może poprawiać sposób, w jaki twój mózg przetwarza dźwięki. Naukowcy odkryli, że w ruchu nasz słuch dosłownie się wyostrza. Naukowcy udowodnili, że zwykły spacer m...

Czy warto marnować 200 kcal w diecie na garść orzechów? Orzechy włoskie obniżają cholesterol LDL przez błonnik oraz sterole roślinne, a ich tłuszcze budują błony komórek nerwowych. Poznajmy zdrowotną moc orzechów, które w tej części świata są bardzo...

Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...

Sprawa programu SAFE była zdecydowanie najważniejsza i zajęła najwięcej miejsca w czasie obrad Rady Bezpieczeństwa Narodowego. Rada Pokoju prezydenta Donalda Trumpa wzbudziła dużo emocji. Najmniej wniosło roztrząsanie rosyjskich kontaktów marszałka W...

Ręce opadają. Ci którzy myślą że "wybudujemy elektrownię atomową i problemy będą rozwiązane". Nie mają racji. Ilość argumentów które przedstawia pan profesor, w zasadzie odbiera mowę. Co gorsze, ja z większością tych argumentów się nie spotkałem, a s...

Wiosna kojarzy się z energią i lepszym samopoczuciem. Jednak wielu rodziców zauważa, że właśnie w tym czasie ich dziecko staje się bardziej marudne albo rozdrażnione. Dlaczego tak się dzieje i co można zrobić w domu, żeby dziecku było łatwiej przejść...

Manuka nie jest najsmaczniejszy, ale to zdecydowanie numer jeden wśród miodów pod względem właściwości leczniczych. Pochodzi z Nowej Zelandii. O sile jego działania decyduje zawartość methylglyoxalu (MGO). Sprawdź, jakie dokładnie ma działanie i dlac...

Wieczorem wystarczy poświęcić kilka minut, aby rano czekało na ciebie kremowe, kokosowe śniadanie gotowe do zjedzenia. Nocna owsianka to idealne rozwiązanie dla osób, które rano nie mają czasu na gotowanie, a chcą rozpocząć dzień od pożywnego i zdrow...

Sok z kiszonej kapusty od lat budzi skrajne emocje - jedni nie wyobrażają sobie bez niego dnia, inni unikają go ze względu na charakterystyczny smak. Mimo to trudno znaleźć drugi tak skuteczny i naturalny napój, który wspiera oczyszczanie organizmu,...