Zanim sięgniesz po kawę, wypij szklankę wody. Zdaniem gastroenterolożki dr Adrienny Jirik ten prosty poranny nawyk pomaga organizmowi po nocy, poprawia trawienie i wspiera nawodnienie już od pierwszych minut dnia.
Ten napój coraz częściej zastępuje poranną kawę. Działa pobudzająco, wspiera trawienie i pomaga pozbyć się uczucia ciężkości po nocy. Nic dziwnego, że stał się porannym rytuałem wielu osób dbających o zdrowie i energię na cały dzień.
Kawa to dla wielu osób nieodłączny element poranka i pierwszy rytuał dnia, który daje energię i poprawia nastrój. Coraz częściej pojawia się jednak pytanie, czy filiżankę małej czarnej lepiej wypić jeszcze przed śniadaniem, czy dopiero po nim. Odpowi...
Rak jelita grubego przez lata nie daje objawów. Gastroenterolodzy przypominają o kolonoskopii i programach przesiewowych. Artykuł Kolonoskopia ratuje życie, ale zgłaszalność wciąż za niska – alarmuje gastroenterolog pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Jednym z najczęściej występujących objawów SIBO są wzdęcia brzucha i ból brzucha. Oprócz nich chorzy odczuwają także ból głowy i ogólne osłabienie. Do nasilenia objawów dochodzi często po spożyciu nieświeżej żywności, szczególnie warzyw i owoców. Jak...
Od dawna ceniona jest w Ameryce Południowej za swoje właściwości pobudzające. Dziś coraz częściej sięgają po nią osoby, które chcą nie tylko zastąpić poranną kawę, ale też zadbać o sylwetkę. Ten napój naturalnie przyspiesza metabolizm i może wspierać...
Ta noc na długo pozostanie w pamięci Rachel Bloor z Brisbane w Australii. Tuż po przebudzeniu kobieta, przekonana, że ciężar na jej klatce piersiowej to jej pies, przeżyła prawdziwy szok, gdy okazało się, że zamiast futrzanego pupila głaszcze... ogro...
Poranki bywają trudne, zwłaszcza gdy budzik dzwoni za wcześnie, a lista obowiązków już czeka w głowie. Eksperci od zdrowia psychicznego przekonują jednak, że kilka prostych porannych nawyków może znacząco wpłynąć na nasz nastrój przez cały dzień. Je...
Fan Stardew Valley przespał tysiąc wirtualnych lat, by sprawdzić, jak zmieni się w tym czasie świat gry. Na eksperyment poświęcił ponad 150 godzin, a rezultat okazał się całkiem opłacalny.Informacja Gracz Stardew Valley zostawił włączoną grę na ponad...