30-dniowy plan regeneracji jelit Gastroenterolog dr Trisha Pasricha, MD, MPH, lekarz pracująca w szpitalu Beth Israel w Bostonie, zaleca 30-dniowy protokół regeneracji jelit pacjentom borykającym się z uporczywymi problemami trawiennymi, jak wynika z raportu z czerwca 2026 roku. Plan opiera się na p...
Rak jelita grubego przez lata nie daje objawów. Gastroenterolodzy przypominają o kolonoskopii i programach przesiewowych. Artykuł Kolonoskopia ratuje życie, ale zgłaszalność wciąż za niska – alarmuje gastroenterolog pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Jednym z najczęściej występujących objawów SIBO są wzdęcia brzucha i ból brzucha. Oprócz nich chorzy odczuwają także ból głowy i ogólne osłabienie. Do nasilenia objawów dochodzi często po spożyciu nieświeżej żywności, szczególnie warzyw i owoców. Jak...
Zanim sięgniesz po kawę, wypij szklankę wody. Zdaniem gastroenterolożki dr Adrienny Jirik ten prosty poranny nawyk pomaga organizmowi po nocy, poprawia trawienie i wspiera nawodnienie już od pierwszych minut dnia.
Nie trzeba szukać kosztownych suplementów. Zdaniem gastroenterologa z Harvardu kilka prostych napojów może pomóc ograniczyć ilość cukru w codziennej diecie i służyć zdrowiu wątroby.
Twój układ pokarmowy jest o wiele bardziej skomplikowany niż może ci się zdawać. Te nawyki po cichu niszczą twoje jelita. Gastroenterolog wskazał te, nad którymi od razu warto popracować.
Specjaliści coraz częściej wskazują na owoce jako kluczowy element diety wspierającej mikrobiom. Wśród nich na prowadzenie wysuwają się maliny – owoce, które według ekspertów mogą być równie skuteczne w dbaniu o zdrowie jelit, co specjalistyczne supl...
Problemy z żołądkiem czy jelitami potrafią mocno uprzykrzyć życie, a szukanie specjalisty w dużym mieście często wiąże się z wizją długich, męczących dojazdów. Jeśli potrzebujesz wsparcia gastroenterologa w Krakowie i zależy Ci na czasie, nie musisz...
MSWiA przedstawiło Program Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej na lata 2027–2031. Zakłada on wielomiliardowe inwestycje w bezpieczeństwo mieszkańców, obejmujące m.in. budowę schronów, rozwój infrastruktury kryzysowej oraz powszechne szkolenia i system...
Systematyczne warsztaty chroniące przed oszustwami, bezpłatna pomoc prawna w każdej dzielnicy, rozwój Centrów Aktywności Seniora, profilaktyka zdrowotna oraz współpraca seniorów z krakowskimi szkołami – to najważniejsze elementy programu Łukasza Giba...