Jedz, aby odbudować jelita. Gastroenterolog: jak cukierki, a takie zdrowe

Inne znaleziska:

kobieta.wp.pl

Gastroenterolog ostrzega. Tak powoli rujnujesz swoje jelita Gastroenterolog ostrzega. Tak powoli rujnujesz swoje jelita

Twój układ pokarmowy jest o wiele bardziej skomplikowany niż może ci się zdawać. Te nawyki po cichu niszczą twoje jelita. Gastroenterolog wskazał te, nad którymi od razu warto popracować.

kobieta.wp.pl

08-08-2026 16:07:10

pacjenci.pl

Antybiotyk a jelita. Dietetyk tłumaczy, jak mądrze odbudować mikrobiom Antybiotyk a jelita. Dietetyk tłumaczy, jak mądrze odbudować mikrobiom

Antybiotykoterapia to często konieczność ratująca zdrowie, ale dla naszych jelit jest to istny huragan, który niszczy zarówno szkodliwe, jak i pożyteczne bakterie. Odbudowa równowagi bakteryjnej to proces, który nie kończy się wraz z ostatnią tabletk...

pacjenci.pl

11-07-2026 11:43:06

interia.pl

Pomogą schudnąć, wspierają jelita, stabilizują cukier. Jedz na zimno Pomogą schudnąć, wspierają jelita, stabilizują cukier. Jedz na zimno

Ziemniaki od lat budzą skrajne emocje w kontekście ich wartości odżywczych. Jedni uważają je za podstawę zdrowej diety, inni unikają ze względu na wysoki indeks glikemiczny. Tymczasem w ostatnich miesiącach coraz większą popularność zdobywa zaskakują...

interia.pl

28-03-2026 15:29:13

rynekzdrowia.pl

Blokuje apetyt na słodycze, reguluje jelita. Naukowcy: jedz tylko o tej porze Blokuje apetyt na słodycze, reguluje jelita. Naukowcy: jedz tylko o tej porze

Chociaż daktyle wciąż traktowane są raczej jako okazjonalna przekąska, warto rozważyć włączenie ich do diety na stałe. Mogą dostarczać błonnika, przeciwutleniaczy i składników mineralnych, które wspierają metabolizm i układ krążenia. Jak wynika z bad...

rynekzdrowia.pl

23-04-2026 20:42:09

interia.pl

Zbija cholesterol i osłania jelita. Jedz nie tylko wtedy, gdy chorujesz Zbija cholesterol i osłania jelita. Jedz nie tylko wtedy, gdy chorujesz

Łyżeczka dodana do herbaty, ,,coś na gardło", ,,coś na odporność" - miód przez lata funkcjonował raczej jako element tradycji niż temat do poważniejszej analizy. Dziś patrzymy na miód trochę inaczej: okazuje się, że to nie tylko źródło cukrów, lecz t...

interia.pl

28-04-2026 10:03:20

interia.pl

Wspiera jelita i daje sytość na długo. Jedz go jeszcze częściej Wspiera jelita i daje sytość na długo. Jedz go jeszcze częściej

Coraz więcej osób szuka zdrowych alternatyw dla popularnych produktów zbożowych. Jednym z najciekawszych wyborów jest amarantus, nazywany także szarłatem. Choć w Polsce wciąż nie jest tak popularny jak owies, ryż czy kasza jaglana, dietetycy od lat z...

interia.pl

14-06-2026 11:48:14

dobrewiadomosci.net.pl

Gastroenterolog wyjaśnia, co się stanie, gdy zrezygnujemy z cukru. Wystarczą dwa tygodnie Gastroenterolog wyjaśnia, co się stanie, gdy zrezygnujemy z cukru. Wystarczą dwa tygodnie

Coraz więcej analiz naukowych dowodzi, że nadmiar cukru nie tylko sprzyja rozwojowi otyłości czy cukrzycy, ale także wpływa na wygląd

dobrewiadomosci.net.pl

20-08-2025 23:46:09

alertmedyczny.pl

Kolonoskopia ratuje życie, ale zgłaszalność wciąż za niska – alarmuje gastroenterolog Kolonoskopia ratuje życie, ale zgłaszalność wciąż za niska – alarmuje gastroenterolog

Rak jelita grubego przez lata nie daje objawów. Gastroenterolodzy przypominają o kolonoskopii i programach przesiewowych. Artykuł Kolonoskopia ratuje życie, ale zgłaszalność wciąż za niska – alarmuje gastroenterolog pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

alertmedyczny.pl

10-03-2026 08:13:06

pacjenci.pl

Taki rodzaj bólu brzucha powoduje zespół SIBO. Gastroenterolog wyjaśnia Taki rodzaj bólu brzucha powoduje zespół SIBO. Gastroenterolog wyjaśnia

Jednym z najczęściej występujących objawów SIBO są wzdęcia brzucha i ból brzucha. Oprócz nich chorzy odczuwają także ból głowy i ogólne osłabienie. Do nasilenia objawów dochodzi często po spożyciu nieświeżej żywności, szczególnie warzyw i owoców. Jak...

pacjenci.pl

12-05-2026 18:13:09

kobieta.wp.pl

Zrób to od razu po przebudzeniu. Gastroenterolog radzi Zrób to od razu po przebudzeniu. Gastroenterolog radzi

Zanim sięgniesz po kawę, wypij szklankę wody. Zdaniem gastroenterolożki dr Adrienny Jirik ten prosty poranny nawyk pomaga organizmowi po nocy, poprawia trawienie i wspiera nawodnienie już od pierwszych minut dnia.

kobieta.wp.pl

18-05-2026 09:22:06