Dwie kluczowe witaminy dla seniorów. Ich niedobór może mieć opłakane skutki

Witamina C kojarzy się przede wszystkim z odpornością i sezonem jesienno-zimowym. Tymczasem jej niedobór może odbić się na całym organizmie. Krwawiące dziąsła, siniaki pojawiające się bez wyraźnej przyczyny czy problemy z gojeniem ran to tylko niektó...

Objawów niedoboru witaminy B12 jest bardzo wiele, od pokarmowych po neurologiczne. Na co zwracać uwagę?

Autor: Dr. Joseph Mercola – Niedobór witaminy A zmienia skład mikrobiomu jelitowego, prowadząc do zwiększonej przepuszczalności jelitowej („nieszczelne jelita”) i stanów zapalnych, co przyczynia się do rozwoju choroby Alzheimera. – Utrzymanie optymal...

Gdy witaminy D jest za mało, mózg nie jest w stanie normalnie funkcjonować, a my sprawnie myśleć (a to tylko jeden ze skutków). Co jeszcze się dzieje, gdy w mózgu zaczyna brakować witaminy D? Neurolog dr hab. Olga Milczarek powiedziała Medonetowi o c...

Badanie blisko 300 osób z północnej Anglii rozbija jedno z najbardziej utrwalonych przekonań dotyczących witaminy D… że wystarczy poczekać do lata. U seniorów i osób z The post Niedobór witaminy D latem. Czy słońce wystarczy? appeared first on DIETET...

Mięśniaki macicy należą do najczęściej występujących łagodnych guzów narządu rodnego u kobiet w wieku rozrodczym. Choć nie są zmianami nowotworowymi, mogą powodować obfite miesiączki, przewlekły ból miednicy, problemy z zajściem w ciążę czy pogorszen...

Mięśniaki macicy są jednymi z najczęściej diagnozowanych łagodnych guzków układu rozrodczego u kobiet w wieku rozrodczym. Choć dokładne przyczyny ich powstawania nie są w pełni poznane, coraz więcej badań wskazuje na istotny wpływ poziomu witaminy D...

Od 2014 roku w Świdnicy działa Rada Seniorów, która ma charakter konsultacyjny, doradczy i inicjatywny, a jej głównym celem jest aktywizacja społeczna osób starszych oraz reprezentowanie ich potrzeb. Za niecałe trzy miesiące odbędą się wybory do Rady...

Witamina C kojarzy się przede wszystkim z odpornością, ale naukowcy zwracają uwagę na inną jej właściwość. Nowe badanie sugeruje, że obecność kwasu askorbinowego w przewodzie pokarmowym tuż po posiłku może ograniczać powstawanie części związków wiąza...

System emerytalny w Polsce potrafi zaskakiwać, a zawiłości przepisów z minionych dekad do dziś odbijają się echem w portfelach seniorów. Zakład Ubezpieczeń Społecznych finalizuje właśnie operację, która dla wielu osób oznacza trwały wzrost miesięczny...