Gdy witaminy D jest za mało, mózg nie jest w stanie normalnie funkcjonować, a my sprawnie myśleć (a to tylko jeden ze skutków). Co jeszcze się dzieje, gdy w mózgu zaczyna brakować witaminy D? Neurolog dr hab. Olga Milczarek powiedziała Medonetowi o czterech najczęstszych sygnałach.
źródło: https://www.medonet.pl/leki-od-a-do-z/witaminy-i-mineraly,niedobor-witaminy-d-powoli-wykancza-mozg--lekarz-o-czterech-wczesnych-objawach,artykul,86556274.html
dodano: 25-03-2026 10:44:06
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Zakazane przy nadciśnieniu. Wykańcza mózg, nerki i kości
Zakazane przy nadciśnieniu. Wykańcza mózg, nerki i kości
W Polsce przeciętne dzienne spożycie soli sięga około 11 gramów, co oznacza, że jest ponad dwa razy wyższe, niż zalecają eksperci. Do tej ilości wlicza się zarówno sól dosypywana z solniczki, jak i ta ukryta w gotowych potrawach oraz produktach przet...
rynekzdrowia.pl
25-11-2025 09:06:41
25-11-2025 09:06:41
newsmed.pl
To może być anemia. Jak się objawia niedobór witaminy B12?
To może być anemia. Jak się objawia niedobór witaminy B12?
Objawów niedoboru witaminy B12 jest bardzo wiele, od pokarmowych po neurologiczne. Na co zwracać uwagę?
newsmed.pl
27-07-2025 11:05:06
27-07-2025 11:05:06
medycyna-komorkowa.com
Niedobór witaminy A sprzyja zespołowi nieszczelnego jelita i chorobie Alzheimera
Niedobór witaminy A sprzyja zespołowi nieszczelnego jelita i chorobie Alzheimera
Autor: Dr. Joseph Mercola – Niedobór witaminy A zmienia skład mikrobiomu jelitowego, prowadząc do zwiększonej przepuszczalności jelitowej („nieszczelne jelita”) i stanów zapalnych, co przyczynia się do rozwoju choroby Alzheimera. – Utrzymanie optymal...
medycyna-komorkowa.com
13-03-2026 12:08:11
13-03-2026 12:08:11
ofeminin.pl
Dwie kluczowe witaminy dla seniorów. Ich niedobór może mieć opłakane skutki
Dwie kluczowe witaminy dla seniorów. Ich niedobór może mieć opłakane skutki
Półki w aptekach aż się uginają od produktów, które obiecują rozwiązanie niemal każdej dolegliwości — od braku energii po poprawę pamięci i wydłużenie życia. Jednak najnowsze badania pokazują, że w przypadku osób starszych rzeczywistość jest bardziej...
ofeminin.pl
25-05-2026 15:33:03
25-05-2026 15:33:03
dietetycy.org.pl
Badanie blisko 300 osób z północnej Anglii rozbija jedno z najbardziej utrwalonych przekonań dotyczących witaminy D… że wystarczy poczekać do lata. U seniorów i osób z The post Niedobór witaminy D latem. Czy słońce wystarczy? appeared first on DIETET...
dietetycy.org.pl
22-06-2026 21:49:08
22-06-2026 21:49:08
interia.pl
Niedobór witaminy D sprzyja mięśniakom. Naukowcy wskazują związek
Niedobór witaminy D sprzyja mięśniakom. Naukowcy wskazują związek
Mięśniaki macicy należą do najczęściej występujących łagodnych guzów narządu rodnego u kobiet w wieku rozrodczym. Choć nie są zmianami nowotworowymi, mogą powodować obfite miesiączki, przewlekły ból miednicy, problemy z zajściem w ciążę czy pogorszen...
interia.pl
24-07-2026 07:22:50
24-07-2026 07:22:50
pacjenci.pl
Cichy niedobór, który karmi mięśniaki. Zbadaj poziom tej witaminy
Cichy niedobór, który karmi mięśniaki. Zbadaj poziom tej witaminy
Mięśniaki macicy są jednymi z najczęściej diagnozowanych łagodnych guzków układu rozrodczego u kobiet w wieku rozrodczym. Choć dokładne przyczyny ich powstawania nie są w pełni poznane, coraz więcej badań wskazuje na istotny wpływ poziomu witaminy D...
pacjenci.pl
28-07-2026 12:39:11
28-07-2026 12:39:11
medonet.pl
Co się dzieje, gdy brakuje witaminy B12? Lekarz o objawach neurologicznych. Na liście nawet demencja
Co się dzieje, gdy brakuje witaminy B12? Lekarz o objawach neurologicznych. Na liście nawet demencja
— Silnik, czyli mózg nie ruszy bez z zapłonu, jakim jest witamina B12 — mówi neurolog dr Olga Milczarek i wylicza, co zaczyna się dziać, jeśli tej witaminy będzie nam brakować. — Objawów jest cała lista — mówi. W rozmowie z Medonetem opowiedziała o n...
medonet.pl
27-06-2026 12:11:07
27-06-2026 12:11:07
wirtualnemedia.pl
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
Wypaleni. Co i dlaczego naprawdę powoli wykańcza dziennikarzy i dziennikarki w Polsce?
Praca w mediach dużo daje, ale równie dużo zabiera, bo wypala dziennikarzy i menadżerów mediów stosunkowo szybko i mocno. Adrenalina, tempo, zmienność, konieczność ciągłego rozglądania się za nowymi tematami, poczucie ciągłej konieczności bycia w got...
wirtualnemedia.pl
18-08-2025 06:06:15
18-08-2025 06:06:15
fakt.pl
Ten nałóg wykańcza rodzinę Martyniuków. Nie tylko Daniel, ale Danuta i Zenek też mają problem
Ten nałóg wykańcza rodzinę Martyniuków. Nie tylko Daniel, ale Danuta i Zenek też mają problem
Kilka tygodni temu w rozmowie z "Faktem" Zenek Martyniuk przyznał się do nałogu. Król disco polo wyznał, że wypala aż paczkę papierosów dziennie. Przy okazji chrzcin jego wnuka, Floriana wyszło na jaw, że nie tylko Zenek jest uzależniony. Problem z t...
fakt.pl
27-10-2025 16:17:17
27-10-2025 16:17:17