Z solą łatwo przeholować. Szczypta do pomidora, trzeba nią doprawić sos i użyć do mięsa, a wieczorem często kuszą chipsy czy paluszki. Tu jest podobnie jak z cukrem. Masz kontrolę nad solą, którą sam dodajesz. Jednak oprócz tego, jest w prawie każdym produkcie, bo to konserwant i wzmacniacz smaku. Gdy z nią przesadzamy, organizm szybko daje znak.
Gdy uda się nam znowu polecieć na Księżyc i zostać tam na dłużej, choćby korzystając z odkrytych tam jaskiń lawowych, to na pewno potrzebna będzie woda. Tę zamierzamy wytwarza...
Siemię lniane jest składnikiem popularnego napoju w medycynie naturalnej. Napar ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych, ale nie każdy wie, kiedy pić siemię lniane. Dlatego czytaj dalej, a poznasz nie tylko sposób dawkowania naparu, ale też wszys...
Są osoby, które wykorzystują dobroć swoich sąsiadów i podsyłają im swoje pociechy przy każdej okazji. Często to miłe wizyty, jednak mogą być dla rodziny gospodarzy przytłaczające. - Przyjaciele naszych dzieci są ciągle u nas w domu (...) to jest wycz...
Od kawy często zaczynasz dzień, potem pijesz ją w pracy, po obiedzie, na spotkaniu z koleżanką... kilka filiżanek dziennie na pewno się uzbiera. Ten napój ma wspaniały smak i właściwości pobudzające. Jednak zdarza się, że może zaszkodzić, zwłaszcza w...
Espresso, americano, cappuccino już są bardzo dobrze znane. Ale kawowy "słownik" co jakiś czas się poszerza. Do tradycyjnych, włoskich nazw dołączają te angielskie. Tak jest też w tym przypadku. Co kryje się za Red Eye Coffee?
Osiem szklanek wody dziennie to dla wielu osób za mało – ostrzegają specjaliści. Chociaż na zalecane spożycie wpływa wiele czynników, kobiety powinny pić ich niemal jedenaście, a mężczyźni – jeszcze więcej.
Witaminy i minerały są potrzebne w naszej diecie. Gdzie znajdziemy ich pod dostatkiem? Warto sięgnąć po warzywo i owoc, które bez trudu kupimy na straganach i w sklepach. Dzięki nim zrobimy przysmak najlepszy dla naszego zdrowia.
Wysokie temperatury powinny nas skłonić do zmiany zachowań, również tych dotyczących jedzenia i picia. - To nie tak, że codziennie musimy zjeść przynajmniej jedno ciepłe danie - przestrzega w TOK FM dr Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna.
Czy tęczowy kożuch na herbacie jest bezpieczny do spożycia? Zjawisko to budzi wiele pytań i niepewności. Czy taki napój jest wciąż bezpieczny? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Sok z kiszonych ogórków to z pewnością nie odpad, a dodatek zdrowej diety. Wykazuje bowiem szereg dobroczynnych właściwości, jednak nie każdy może z nich czerpać. Oto dolegliwości, które są przeciwwskazaniem do spożywania soku z kiszonych ogórków.