Problemy z jelitami coraz częściej dają o sobie znać nie tylko bólem brzucha czy wzdęciami. Zmęczenie, wahania nastroju, problemy ze skórą i ciągła ochota na słodycze także mogą mieć związek z tym, co trafia na talerz. Eksperci zwracają uwagę, że niektóre popularne produkty wyjątkowo mocno zaburzają...
Wzdęcia to dolegliwość, która zdarza się praktycznie każdej osobie. Czujemy się przy tym pełni i syci, a powiększony obwód brzucha oraz nadmierne gazy to kolejne skutki. Najczęściej powodem wzdęć jest nieprawidłowa dieta, dlatego warto się przyjrzeć...
Zadłużenie fryzjerów i kosmetyczek sięgnęło niemal 55 mln zł, co oznacza 14-proc. wzrost rok do roku – wynika z danych Krajowego Rejestru Długów. Najgorzej jest w dużych miastach.
Choć na pierwszy rzut oka wyglądają niegroźnie, tłuszcze trans kryją się w wielu popularnych produktach. Od słonych przekąsek, przez margaryny, aż po fast food - ich obecność w diecie może prowadzić do miażdżycy, chorób serca, udaru, a nawet przedwcz...
Kinga Zawodnik w wyniku operacji bariatrycznej zrzuciła aż 60 kilogramów. 31-latka pokazała nagranie, na którym pokazała, jak wygląda jej brzuch po metamorfozie.
Małgorzata Rozenek-Majdan znów zwróciła na siebie uwagę fanów! Celebrytka opublikowała nowe wakacyjne kadry i od razu rozpętała burzę w sieci. Internauci nie mają wątpliwości — gwiazda prezentuje formę, której mogłaby pozazdrościć niejedna 20-latka,...
Maja Bohosiewicz przerwała udział w „Tańcu z gwiazdami” po poważnej kontuzji. Tuż przed półfinałowym odcinkiem programu Polsatu celebrytka opowiedziała o skutkach udziału w show. Zdradziła, że jest po opieką specjalisty i nadal odczuwa dotkliwe probl...
Dominika Tajner poddała się abdominoplastyce, czyli operacji plastycznej brzucha. Lżejsza o 40 kg celebrytka pochwaliła się efektem po trzech miesiącach od zabiegu.
Po małej porcji czujesz się jak po "koniu z kopytkami"? Gdy ciężkość pojawia się niezależnie od tego co jest zjedzone, rzadko chodzi już o ilość jedzenia. Warto więc rozłożyć to na czynniki, bo diabeł tkwi w szczegółach… posiłków.
Przy wzdęciach, IBS i SIBO warto wybierać lekkostrawne zupy i unikać składników nasilających fermentację. Kluczowe są produkty o niskiej zawartości FODMAP oraz delikatne buliony bez tłustych dodatków.
Nadmierne wzdęcia to częsta dolegliwość, która może wynikać z diety, stylu życia lub problemów trawiennych. Odpowiedni dobór produktów spożywczych pozwoli ograniczyć gromadzenie się gazów.