Fotograficzne warsztaty uważności [ Społeczeństwo ]

Z końcem czerwca startuje 2. edycja Letnich Meetingów Fotograficznych - serii wydarzeń obejmujących spotkania z ekspertami, praktyczne warsztaty i testy sprzętu. Cykl odwiedzi w sumie 10 polskich miast.

W świecie, w którym walka o uwagę konsumenta przypomina wyścig F1, kino oferuje coś, czego nie daje żadne inne medium – pełne skupienie, silne emocje i najwyższą jakość odbioru przekazu. Reklama kinowa, choć stanowi niewielki procent w całościowym me...

Kiedy ostatni raz miałaś czas tylko dla siebie – bez pośpiechu i poczucia winy, że skupiasz się tylko na sobie? Maja Ostaszewska zachęca, by codzienną rutynę zamienić w rytuał uważności. Bo miłość do siebie zaczyna się wtedy, gdy dajemy sobie chwilę.

W świecie, w którym tempo życia nieustannie przyspiesza, coraz częściej ignorujemy sygnały wysyłane przez własne ciało. Ból, napięcie czy ograniczenie ruchu bywają traktowane jako przejściowa niedogodność, coś, co „samo minie”. Dopiero gdy objawy zac...

Na pustyni w południowo-wschodniej Kalifornii powstał projekt, który zmienia typowy sposób myślenia o domu w ekstremalnym krajobrazie. Casa Azzurra - zaprojektowana przez włoską architektkę Mirtilla Alliata di Montereale został zbudowany na terenie J...

10 września obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Choć najnowsze statystyki za 2025 rok wskazują na spadek liczby takich tragedii w województwie zachodniopomorskim, funkcjonariusze przypominają, że problem w naszym regionie nadal jest...

Proste praktyki, takie jak uważność (ang. mindfulness), dziennik wdzięczności i trening optymizmu, mogą w ciągu kilku tygodni poprawiać wskaźniki zdrowia sercowo-naczyniowego. Szczególnie wyraźne efekty obserwowano po programach trwających od ośmiu d...

Jak uważność pomaga radzić sobie ze współczesnymi wyzwaniami i wzmacnia odporność psychiczną? O tym specjaliści rozmawiać będą w Europejskim Centrum Solidarności w dniach 17-19 września 2026 roku.

Żona prezydenta Francji jest od kilku lat bohaterką absurdalnej teorii spiskowej, której twórczynie przekonują, że Brigitte Macron urodziła się jako biologiczny mężczyzna. Plotkę tę promuje również Candace Owens, co spotkało się ze zdecydowaną reakcj...

We wtorek, 4 listopada 2025 roku w Miejskiej Galerii Sztuki Współczesnej 12 Cieszyńskiego Ośrodka Kultury “Dom Narodowy” odbył się wernisaż jubileuszowej wystawy fotograficznej „Prezentacje CTF 2025”. W tegorocznej edycji wydarzenia udział wzięło 24...