Mateus ma 18 lat i pochodzi z biednej, robotniczej rodziny w prowincjonalnym miasteczku. Kiedy pojawia się oferta pracy w São Paulo, jedzie bez wahania. Zabiera ze sobą trzech kolegów. Na miejscu czeka ich praca na wysypisku śmieci. Ich szefem jest Luca, człowiek, który zna wszystkie numery telefonó...
5 listopada minęło 40 lat od pierwszego w Polsce przeszczepu serca, przeprowadzonego przez zespół kardiochirurgów pod kierunkiem prof. Zbigniewa Religi. 27 września w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu przeszczepiono serce Szymonowi Magierze z No...
Podczas specjalnej akcji policjanci skontrolowali 128 jednośladów. Wystawili 72 mandaty karne, zastosowali 18 pouczeń oraz skierowali jeden wniosek o ukaranie do sądu. Najczęściej stwierdzano nieprawidłowości dotyczące poruszania się po chodnikach, j...
Znajomość stosowanych przez przestępców metod i uważność na nie poszerzą pole działania twojego intuicyjnego radaru, który pomoże rozpoznać zagrożenie. Publikujemy fragment książki "Masz moc. Jak chronić się przed przemocą psychiczną i fizyczną" Joan...
Piątkowy obiad to okazja do tego, by na talerzu pojawiła się ryba. Najchętniej jadamy tę w klasycznej panierce z bułki. Warto jednak postawić na odmianę i sięgnąć po drobne ziarenka.
1 września 2025 r. weszły w życie przepisy nowelizujące Kartę Nauczyciela. Zgodnie z nimi wysokość nagród jubileuszowych wzrośnie. Po 40 latach pracy nauczyciel otrzyma 300 proc. pensji, a po 45 latach aż 400 proc. Zmiana obejmie jednak jedynie tych,...
Przez lata nauczyłem się jeść małą łyżeczką. Oczywiście można zrobić kuchnię za 40 tys. zł, ale ja wolę robić takie do 20 tys., za to częściej. Pytam ludzi, jaki mają budżet i staram się do niego dopasować - mówi Dariusz Wardziak, czyli Darek Stolarz...
Jeszcze do niedawna picie yerby było niezwykle popularne i propagowane zamiast picia herbaty czy kawy. Okazuje się jednak, że wybierając ten napój powinniśmy zastanowić się nad jego prozdrowotnością i zwrócić uwagę na pewne czynniki, które mogą prowa...
Wieczorne nawyki mają ogromny wpływ na jakość snu i poranne samopoczucie. To, co zjemy lub wypijemy przed położeniem się do łóżka, może wspomóc wyciszenie organizmu i ułatwić zasypianie. Odpowiednio dobrane napoje oraz lekkie posiłki wieczorne działa...
Dzisiaj jest jedną z najdroższych herbat na świecie, więc wiele osób się dziwi, że była dostępna za komuny, kiedy brakowało tak wielu produktów codziennego użytku. To tylko jeden z absurdów PRL-u, niemniej poranne herbatki z pewnością przysłużyły się...
Kawa to zaraz obok herbaty najpopularniejszy napój na świecie. Ceniona za swoje walory smakowe oraz właściwości jest codziennym wyborem dla wielu osób, które nie wyobrażają sobie dnia bez przynajmniej jednej filiżanki. Wszyscy biorą pod uwagę klasycz...