Od stanu flory bakteryjnej w jelitach zależy nie tylko trawienie i odporność, ale również praca mózgu oraz nasze samopoczucie. Psychobiotyki obecne w sfermentowanej żywności wspierają produkcję serotoniny, regulują poziom kortyzolu i pomagają łagodzić skutki stresu. Ich regularne spożywanie może kor...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/uklad-nerwowy/news-poprawiaja-pamiec-i-zmniejszaja-ryzyko-alzheimera-to-probiot,nId,5909862
dodano: 05-06-2026 11:46:10
Inne znaleziska:
pulskrakowa.pl
Bakterie kałowe i E. coli w krakowskich tężniach. „Są w tężniach przy Bagrach i Zalewie Nowohuckim w...
Bakterie kałowe i E. coli w krakowskich tężniach. „Są w tężniach przy Bagrach i Zalewie Nowohuckim wykryto bakterie”
Krakowscy radni jednogłośnie przyjęli rezolucję wzywającą rząd i Główny Inspektorat Sanitarny do przygotowania ogólnopolskich zasad dotyczących funkcjonowania miejskich tężni solankowych.
pulskrakowa.pl
13-05-2026 17:37:16
13-05-2026 17:37:16
instalki.pl
Pamięć DRAM droższa niż złoto? AI wyssała pamięć z rynku, a ceny oszalały
Pamięć DRAM droższa niż złoto? AI wyssała pamięć z rynku, a ceny oszalały
Ceny kontraktowe DRAM wystrzeliły o 171,8% rok do roku i biją na głowę ostatnie wzrosty cen złota. Popyt napędzany przez serwery AI zjada nie tylko wyspecjalizowaną pamięć HBM i RDIMM, ale też zwykły DDR5 dla pecetów. Producenci przekierowują moce na...
instalki.pl
05-11-2025 19:43:13
05-11-2025 19:43:13
pysznosci.pl
Pomogą ukoić skołatane nerwy i uspokoją burzę w jelitach. Najlepsze herbaty ziołowe na różne dolegli...
Pomogą ukoić skołatane nerwy i uspokoją burzę w jelitach. Najlepsze herbaty ziołowe na różne dolegliwości
Herbaty ziołowe to coś więcej niż tylko ciepły napój. Mogą łagodzić bóle, wspierać trawienie, pomagać zasnąć i wzmacniać odporność. Które zioła warto mieć zawsze w kuchni, a które lepiej stosować ostrożnie? W tym artykule odkryj prawdę o ziołach.
pysznosci.pl
17-08-2025 19:22:03
17-08-2025 19:22:03
tech.wp.pl
Wpływają na jakość snu. Żyją w jamie ustnej i jelitach
Wpływają na jakość snu. Żyją w jamie ustnej i jelitach
Mikroorganizmy w naszych ciałach mogą wpływać na jakość snu. Naukowcy badają, jak wykorzystać je do poprawy snu.
tech.wp.pl
09-09-2025 13:59:16
09-09-2025 13:59:16
pysznosci.pl
Jak zobaczysz ten dziwny owoc w sklepie, nie uciekaj. Reguluje poziom cukru, w jelitach działa jak s...
Jak zobaczysz ten dziwny owoc w sklepie, nie uciekaj. Reguluje poziom cukru, w jelitach działa jak szczoteczka
Wygląda jakby ktoś namalował go dziecięcą wyobraźnią pełną kolorów i fantazji. Smoczy owoc hipnotyzuje wyglądem, ale prawdziwa siła kryje się w jego wnętrzu. Poznaj sekrety tego egzotycznego owocu, który urzeka smakiem i staje się tematem rozmów w św...
pysznosci.pl
17-09-2025 20:58:17
17-09-2025 20:58:17
interia.pl
Tak objawiają się polipy w jelitach. Zwiększają ryzyko nowotworu
Tak objawiają się polipy w jelitach. Zwiększają ryzyko nowotworu
Polipy w przewodzie pokarmowym przez lata mogą nie dawać żadnych objawów. A jednak to właśnie z takich niepozornych zmian może rozwinąć się rak jelita grubego czy żołądka. Dlatego o polipach warto mówić głośno i to nie po to, by straszyć, ale by uświ...
interia.pl
24-11-2025 07:08:32
24-11-2025 07:08:32
pysznosci.pl
Wystarczy porcja dziennie. W jelitach działa jak odkurzacz
Wystarczy porcja dziennie. W jelitach działa jak odkurzacz
Jest tania, powszechnie dostępna i działa jak naturalny oczyszczacz oraz wzmacniacz odporności. Wystarczy kilka porcji tygodniowo, by zauważyć, że kapusta wcale nie jest taka pusta.
pysznosci.pl
27-11-2025 07:50:10
27-11-2025 07:50:10
holistic.news
Zdrowie zaczyna się w jelitach? Dr Oleszczuk o diecie, stresie i hormonach
Zdrowie zaczyna się w jelitach? Dr Oleszczuk o diecie, stresie i hormonach
Od kondycji jelit zależy równowaga hormonalna, płodność, nastrój, energia kobiety i zdrowie przyszłego dziecka. Dr Tadeusz Oleszczuk – ginekolog, położnik i autor książek o zdrowiu – wyjaśnia, jak stres, brak snu, źle dobrana dieta i brak ruchu potra...
holistic.news
13-12-2025 18:29:06
13-12-2025 18:29:06
interia.pl
Dieta na płaski brzuch wyklucza te produkty. Zalegają w żołądku i jelitach
Dieta na płaski brzuch wyklucza te produkty. Zalegają w żołądku i jelitach
Płaski brzuch to nie kwestia jednego magicznego produktu ani tygodnia wyrzeczeń. Kluczowe jest to, czego nie kładziemy na talerzu na co dzień. To właśnie niektóre pozornie niewinne wybory żywieniowe odpowiadają za wzdęcia, uczucie ciężkości i oponkę,...
interia.pl
06-02-2026 19:52:07
06-02-2026 19:52:07
pysznosci.pl
Tych owoców ze sobą nie łącz. Będą długo zalegać w jelitach
Tych owoców ze sobą nie łącz. Będą długo zalegać w jelitach
Czy sałatka owocowa powinna przestrzegać jakichś określonych zasad lub reguł, czy każda dowolna kombinacja spisze się na medal? Okazuje się, że wiele z nich działa na siebie jak płachta na byka, a ta niechęć najbardziej jest odczuwalna w naszym organ...
pysznosci.pl
15-02-2026 06:44:05
15-02-2026 06:44:05