Od kondycji jelit zależy równowaga hormonalna, płodność, nastrój, energia kobiety i zdrowie przyszłego dziecka. Dr Tadeusz Oleszczuk – ginekolog, położnik i autor książek o zdrowiu – wyjaśnia, jak stres, brak snu, źle dobrana dieta i brak ruchu potrafią rozregulować kobiecą biologię. To rozmowa o ty...
Polipy w przewodzie pokarmowym przez lata mogą nie dawać żadnych objawów. A jednak to właśnie z takich niepozornych zmian może rozwinąć się rak jelita grubego czy żołądka. Dlatego o polipach warto mówić głośno i to nie po to, by straszyć, ale by uświ...
Herbaty ziołowe to coś więcej niż tylko ciepły napój. Mogą łagodzić bóle, wspierać trawienie, pomagać zasnąć i wzmacniać odporność. Które zioła warto mieć zawsze w kuchni, a które lepiej stosować ostrożnie? W tym artykule odkryj prawdę o ziołach.
Wygląda jakby ktoś namalował go dziecięcą wyobraźnią pełną kolorów i fantazji. Smoczy owoc hipnotyzuje wyglądem, ale prawdziwa siła kryje się w jego wnętrzu. Poznaj sekrety tego egzotycznego owocu, który urzeka smakiem i staje się tematem rozmów w św...
Jest tania, powszechnie dostępna i działa jak naturalny oczyszczacz oraz wzmacniacz odporności. Wystarczy kilka porcji tygodniowo, by zauważyć, że kapusta wcale nie jest taka pusta.
Płaski brzuch to nie kwestia jednego magicznego produktu ani tygodnia wyrzeczeń. Kluczowe jest to, czego nie kładziemy na talerzu na co dzień. To właśnie niektóre pozornie niewinne wybory żywieniowe odpowiadają za wzdęcia, uczucie ciężkości i oponkę,...
Czy sałatka owocowa powinna przestrzegać jakichś określonych zasad lub reguł, czy każda dowolna kombinacja spisze się na medal? Okazuje się, że wiele z nich działa na siebie jak płachta na byka, a ta niechęć najbardziej jest odczuwalna w naszym organ...
Polskie firmy często wstrzymują się z wdrażaniem nowoczesnych technologii z obawy przed kosztami, skomplikowanymi procesami czy brakiem wiedzy. Tymczasem mali i średni przedsiębiorcy mają możliwość skorzystania z bezpłatnej pomocy Europejskich Centró...
Tam, gdzie ocean styka się ze złomem, kończą swoją podróż morskie kolosy. Stocznia Gadani w Pakistanie to miejsce, gdzie luksusowe statki wycieczkowe i potężne tankowce kończą swój żywot — a ludzie, którzy je rozbierają, płacą za to najwyższą cenę. K...
Dzieci nigdy nie są "niegrzeczne" bez powodu. Ich trudne zachowania to często sygnał, że w ich świecie – w świecie, który należy do dorosłych – brakuje spokoju i równowagi. Zanim ocenimy dziecko, warto przyjrzeć się własnemu zmęczeniu, emocjom i temu...