W fitnessie co chwilę pojawia się nowy sposób na szybsze spalanie kalorii, ale ten trend ma jedną przewagę nad wieloma internetowymi wyzwaniami: jest prosty i łatwy do zapamiętania. Metoda 25-7-2 polega na treningu na maszynie imitującej wchodzenie po schodach. Choć nie jest magiczną receptą na odch...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/aktywnosc-fizyczna/news-metoda-25-7-2-podbija-silownie-o-co-chodzi-z-dwoma-treningam,nId,23492309
dodano: 07-06-2026 11:40:10
Inne znaleziska:
wroclife.pl
Nowa metoda oszustów. Próbują wyłudzić pieniądze metodą „na biskupa”!
Nowa metoda oszustów. Próbują wyłudzić pieniądze metodą „na biskupa”!
Tego jeszcze nie było! Wrocławska kuria informuje, że coraz częściej docierają do niej informacje o próbach oszustwa z wykorzystaniem nazwiska abp. Józefa Kupnego, metropolity wrocławskiego. Oszuści, podając się za hierarchę, mogą próbować dobrać się...
wroclife.pl
10-02-2026 13:43:07
10-02-2026 13:43:07
spidersweb.pl
SUV Citroena ma nową wersję. Cylindry w górę, spalanie w dół
SUV Citroena ma nową wersję. Cylindry w górę, spalanie w dół
SUV Citroena ma nową wersję. Cylindry w górę, spalanie w dół
spidersweb.pl
12-09-2025 21:21:09
12-09-2025 21:21:09
newsmed.pl
Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć
Żadnego liczenia kalorii. 5 łatwych do przestrzegania reguł, które pozwolą schudnąć
Pomijanie posiłków w ciągu dnia prowadzi do zwiększonej chęci sięgania po przekąski. O czym jeszcze warto pamiętać, gdy się myśli o zgubieniu kilku kilogramów?
newsmed.pl
20-08-2025 07:09:13
20-08-2025 07:09:13
pysznosci.pl
Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami. Smakuje, jakby miał 1000 kalorii, a wcale tak nie jest
Kurczak w kremowym sosie z pieczarkami. Smakuje, jakby miał 1000 kalorii, a wcale tak nie jest
Kurczak w sosie pieczarkowym to danie, które wygląda i smakuje jak prawdziwa kaloryczna uczta, a w rzeczywistości jest lekkie i przyjazne dla sylwetki. Kremowy sos zrobiony na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem pieczarek i cebuli nadaje potrawie a...
pysznosci.pl
25-08-2025 17:36:05
25-08-2025 17:36:05
g.pl
Ile kalorii ma banan, jabłko, arbuz, rodzynka? Sprawdź i porównaj. Oto kalorie pod lupą
Ile kalorii ma banan, jabłko, arbuz, rodzynka? Sprawdź i porównaj. Oto kalorie pod lupą
Które owoce są dobre dla ludzi liczących kalorie? Spieszymy z odpowiedzią. Dowiedz się, ile kalorii mają poszczególne owoce i sprawdź, czy musisz z nich zrezygnować.
g.pl
31-08-2025 22:06:24
31-08-2025 22:06:24
fakt.pl
Amerykańska gwiazda schudła 23 kilo. Jej przepis na smukłą sylwetkę zaskakuje. "Nie liczę kalorii"
Amerykańska gwiazda schudła 23 kilo. Jej przepis na smukłą sylwetkę zaskakuje. "Nie liczę kalorii"
Demi Lovato to postać, która od lat przyciąga uwagę mediów i fanów na całym świecie. Znana z występów w produkcjach Disney Channel oraz kariery muzycznej, gwiazda przeszła ogromną metamorfozę, której efektami chętnie dzieli się w mediach społeczności...
fakt.pl
02-09-2025 18:34:10
02-09-2025 18:34:10
pysznosci.pl
Sprawdzą się zamiast chleba. Kanapki zdrowsze i bez pustych kalorii
Sprawdzą się zamiast chleba. Kanapki zdrowsze i bez pustych kalorii
Wiele osób z przyczyn zdrowotnych, a często również z własnego wyboru rezygnuje z mąki pszennej w diecie. Problematyczne jest przede wszystkim pieczywo, które można zastąpić waflami ryżowymi lub innymi płaskimi chlebkami. Można też samemu zrobić inne...
pysznosci.pl
18-09-2025 12:36:27
18-09-2025 12:36:27
mamadu.pl
Tyle kalorii powinno przyjmować twoje dziecko. Te liczby mogą naprawdę zaskoczyć!
Tyle kalorii powinno przyjmować twoje dziecko. Te liczby mogą naprawdę zaskoczyć!
Rodzice często martwią się, że ich dziecko "zjada za mało", tymczasem bardzo często bywa dokładnie odwrotnie. Wiele dzieci przyjmuje znacznie więcej kalorii, niż potrzebuje. To głównie za sprawą niepozornych przekąsek w ciągu dnia i słodkich napojów....
mamadu.pl
22-11-2025 13:58:09
22-11-2025 13:58:09
linuxiarze.pl
Jakie aplikacje warto wybrać do liczenia kalorii i śledzenia makroskładników?
Jakie aplikacje warto wybrać do liczenia kalorii i śledzenia makroskładników?
Liczenie kalorii i śledzenie makroskładników jeszcze nigdy nie było tak… proste! Dzięki aplikacjom dostępnym na telefon możesz w kilka sekund Źródło
linuxiarze.pl
09-12-2025 12:42:03
09-12-2025 12:42:03
polsat.pl
Najzdrowsza na wigilii - dużo białka, mało kalorii, cenne Omega-3. To świąteczny superfood
Najzdrowsza na wigilii - dużo białka, mało kalorii, cenne Omega-3. To świąteczny superfood
To najzdrowsze danie na polskiej wigilii. Pełne białka i błonnika, bogate w składniki sprzyjające zdrowiu jelit, ma kwasy Omega-3, witaminy i minerały, a do tego jest niskokaloryczne. W święta można je jeść do woli - zdrowie może na tym sporo zyskać....
polsat.pl
16-12-2025 13:59:05
16-12-2025 13:59:05