Książki to supermoc dla mózgu. 5 korzyści z czytania godzinę dziennie

Wpadł mi w ręce ostatnio raport Krajowej Izby Rozliczeniowej i Związku Banków Polskich, którego wyniki pokazują, przy jakich usługach Polacy korzystają z logowania bankowością elektroniczną.

Czy muzyka może wzmocnić koncentrację? Naukowcy pokazali, że trening muzyczny ułatwia mózgowi filtrowanie hałasu i skupianie uwagi na istotnych dźwiękach. Badania sugerują, że muzyka może stać się narzędziem wspierającym edukację i rehabilitację.

Oto ciąg dalszy wieloletnich już starań branży książkowej o wprowadzenie ustawy regulującej rynek książki i wprowadzającej stałe ceny na nowości. Na temat projektu takich regulacji pisałem już tutaj wielokrotnie. Najbliżej uchwalenia projekt był w 20...

Najnowsze badania sugerują, że wdychanie zapachu róży może zwiększyć objętość szarej materii w mózgu. Odkrycie to może mieć znaczenie dla walki z chorobami neurodegeneracyjnymi.

Jeśli chodzi o sprawny mózg, to dieta odgrywa tu ogromną rolę, ponieważ odpowiednie składniki odżywcze poprawiają jego funkcjonowanie. Warto zwrócić uwagę na to, co trafia na nasz talerz. Oto kilka wskazówek kulinarnych, które mogą pomóc w utrzymaniu...

Przełomowe badanie pokazuje, że suplementy z probiotykami i witaminą D mogą znacząco poprawiać funkcje poznawcze u osób ze schizofrenią – donosi czasopismo Neuropsychopharmacology Reports.

Czasami najprostsze równanie matematyczne może stać się nie lada wyzwaniem. Wystarczy jedna, niepozorna zamiana. Potrafisz rozwiązać tę łamigłówkę?

Kanapki nie muszą być nudne i przewidywalne. Jeden prosty dodatek sprawi, że staną się bardziej wartościowe, sycące i zyskają zupełnie nowy smak.

Pamiętasz wiedzę ze szkolnej ławki? Na pewno przyda ci się w tej zagadce matematycznej. Przed tobą zadanie, które będzie wymagało od ciebie skupienia i logicznego myślenia. Podejmij wyzwanie i przekonaj się, jak sobie poradzisz — twoje szare komórki...

Głośne chrapanie, przerwy w oddychaniu i poranne zmęczenie — dla wielu to tylko sporadyczne uciążliwości związane ze snem. Obturacyjny bezdech senny to jednak coś więcej. Jest to zespół chorobowy, który pojawia się podczas snu, gdy górne drogi oddech...