Ponad 41% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu i takich osób przybyło rdr. Podobnie jak w zeszłym roku, teraz też najwięcej rodaków ma problem z tym, że długo nie może zasnąć – obecnie blisko 43%. Na drugim miejscu w tegorocznym zestawieniu jest wielokrotne budzenie się w nocy – ponad...
źródło: https://www.olsztyn.com.pl/artykul,polacy-maja-spory-klopot-ze-snem-glownie-narzekaja-na-gonitwe-mysli-i-budzenie-sie-w-nocy,44081.html
dodano: 21-06-2026 14:38:10
Inne znaleziska:
pulshr.pl
Dzieci mają wolne, rodzice mają kłopot. Ten kłopot to nawet 20 tys. zł
Dzieci mają wolne, rodzice mają kłopot. Ten kłopot to nawet 20 tys. zł
Wakacje dzieci to dla rodziców nie tylko wyzwanie organizacyjne, ale też finansowe. Koszty opieki przez osiem tygodni mogą sięgnąć nawet 20 tys. zł, a konieczność pogodzenia pracy z życiem rodzinnym coraz częściej wpływa na decyzje zawodowe Polaków.
pulshr.pl
27-07-2026 20:25:12
27-07-2026 20:25:12
radioszczecin.pl
Drobny błąd, ale spory kłopot. Problemy ze świadectwami ósmoklasistów
Drobny błąd, ale spory kłopot. Problemy ze świadectwami ósmoklasistów
Drobny błąd na świadectwie może spowodować duże utrudnienia dla rodziców. Chodzi o tegorocznych absolwentów podstawówek. Niektórzy z nich otrzymali dokumenty z błędem.Teraz niektóre licea, do których po wakacjach wybierają się uczniowie, nie wiedzą,...
radioszczecin.pl
27-08-2025 16:31:05
27-08-2025 16:31:05
lelum.pl
To ją Polacy okrzyknęli najlepszą Pierwszą Damą. Ostatnie miejsce to spory szok
To ją Polacy okrzyknęli najlepszą Pierwszą Damą. Ostatnie miejsce to spory szok
Kto naprawdę został „pierwszą damą serc” Polaków? Nowy sondaż przynosi odpowiedź tak wyraźną, że aż psuje zabawę. A jednak – gdy zajrzeć pod lakier jednego, efektownego wyniku – robi się ciekawiej. Zwłaszcza że mówimy o roli bez teki, ale z gigantycz...
lelum.pl
19-08-2025 22:48:04
19-08-2025 22:48:04
biznesinfo.pl
Ci Polacy zarobią więcej. Spory wzrost wynagrodzeń od lipca
Ci Polacy zarobią więcej. Spory wzrost wynagrodzeń od lipca
Polski system opieki zdrowotnej stoi u progu ogromnej zmiany finansowej, która bezpośrednio wpłynie na portfele setek tysięcy pracowników medycznych i niemedycznych. Choć początkowo plany rządu zakładały zupełnie inny scenariusz, ostatecznie to argum...
biznesinfo.pl
23-04-2026 12:13:08
23-04-2026 12:13:08
pch24.pl
Polacy polują na promocje w supermarketach. Celem głównie masło, kawa i mleko
Polacy polują na promocje w supermarketach. Celem głównie masło, kawa i mleko
W 2025 r. Polacy najczęściej szukali w sieciach handlowych promocji na masło, kawę, mleko, filety z kurczaka, piwo i jaja – wynika z raportu UCE Research i Grupy Blix. W raporcie zaakcentowano, że konsumenci głównie poszukiwali informacji o produktac...
pch24.pl
28-02-2026 12:41:09
28-02-2026 12:41:09
spidersweb.pl
Krzepki jak senior z Irlandii. Polacy 65+ głównie marudzą
Krzepki jak senior z Irlandii. Polacy 65+ głównie marudzą
Krzepki jak senior z Irlandii. Polacy 65+ głównie marudzą
spidersweb.pl
11-04-2026 03:13:18
11-04-2026 03:13:18
well.pl
Chcesz być szczęśliwy? Przed snem zrób to proste psychologiczne ćwiczenie
Chcesz być szczęśliwy? Przed snem zrób to proste psychologiczne ćwiczenie
Przy okazji nadchodzącej premiery swojej książki „Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście”, dr Ewa Woydyłło wyjawiła proste psychologiczne ćwiczenie, które warto wykonywać przed pójściem spać, by mieć większą satysfakcję z życia. Dotyczy...
well.pl
27-07-2025 18:59:03
27-07-2025 18:59:03
polsat.pl
Jak poradzić sobie z problemami ze snem w czasie menopauzy? Trzy drobne zmiany robią wielką różnicę
Jak poradzić sobie z problemami ze snem w czasie menopauzy? Trzy drobne zmiany robią wielką różnicę
Problemy ze snem to jeden z najbardziej powszechnych, a jednocześnie najbardziej lekceważonych objawów menopauzy. Na świecie doświadcza ich co druga kobieta, w Polsce nawet więcej - według statystyk do 60 proc. Trudno funkcjonować po nieprzespanej no...
polsat.pl
25-08-2025 12:43:07
25-08-2025 12:43:07
polsat.pl
Masz problemy ze snem? Japończycy mają prostą metodę - Shinrin-yoku
Masz problemy ze snem? Japończycy mają prostą metodę - Shinrin-yoku
Masz problemy ze snem? Przewracasz się z boku na bok, a w nocy wybudzasz się bez powodu? A może ciągle się stresujesz, żyjesz w biegu i brakuje ci chwili oddechu? Jeśli to brzmi znajomo, poznaj japoński sposób na wyciszenie, zdrowie i regenerację. Na...
polsat.pl
09-09-2025 17:02:13
09-09-2025 17:02:13
natemat.pl
Prysznic rano czy przed snem? Będziesz zaskoczony: twoje łóżko jest kluczowe, a nie pora dnia
Prysznic rano czy przed snem? Będziesz zaskoczony: twoje łóżko jest kluczowe, a nie pora dnia
Poranny prysznic, który ma postawić cię na nogi, czy wieczorny relaks pod wodą, który pomaga odciąć się od stresów dnia – którą opcję warto wybrać, żeby naprawdę poczuć się świeżo i zdrowo? Okazuje się, że odpowiedź wcale nie jest taka prosta, a nauk...
natemat.pl
18-10-2025 21:12:13
18-10-2025 21:12:13