Dla milionów ludzi na całym świecie poranny kubek kawy to rytuał, bez którego trudno wyobrazić sobie udany początek dnia. Napój ten od lat rozpala dyskusje wśród kardiologów, dietetyków i gastroenterologów, choć od dawna wiadomo już, że kawa nie tylko nie jest szkodliwa, ale ma działanie prozdrowotn...
Substancje rakotwórcze w popularnej wodzie. Woda mineralna uchodzi za czysty i zdrowy wybór, szczególnie dla osób unikających napojów słodzonych czy gazowanych. Jednak najnowszy test przeprowadzony przez niemiecki magazyn ÖKO-TEST ujawnia niepokojącą...
Rakotwórcze substancje w popularnej wodzie. Miliony osób sięgają po wodę mineralną, uznając ją za jeden z najzdrowszych wyborów na co dzień. Najnowsze badanie niemieckiego magazynu ÖKO-TEST pokazuje jednak, że nie każda butelka kryje wyłącznie krysta...
3–4 filiżanki kawy dziennie mogą wydłużyć telomery i spowolnić starzenie komórkowe u osób z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. Artykuł Codzienne picie kawy może spowolnić proces starzenia u osób z zaburzeniami psychicznymi pochodzi z serwisu Alert...
Kawa nie tylko pobudza i dodaje energii. Jej działanie wpływa także na zmniejszenie ryzyka wielu chorób skracających życie. Dlaczego tak się dzieje? Amerykańscy naukowcy znaleźli odpowiedź.
Nie zawsze jest ochota na odpalanie piekarnika, szczególnie gdy mamy inne plany poza domem. A jednak po południu wpada kumpela i przydałoby się coś prostego do kawy. W takich sytuacjach sprawdza się przepis na ciastka owsiane z lodówki.
Na temat picia kawy - jednego z najpopularniejszych napojów na świecie - krąży cały czas wiele mitów: że odwadnia, niszczy zdrowie serca, powoduje osteoporozę. Badania pokazują, że wiele z tych przekonań jest przesadzonych lub nie ma potwierdzenia, a...
Dużo osób je kolację bardzo późno, często tuż przed snem. Długi dzień, brak czasu i wieczorne podjadanie sprawiają, że organizm nie ma kiedy wejść w tryb nocnej regeneracji. Tymczasem nowe badania pokazują, że pora ostatniego posiłku może mieć kluczo...
Przez lata kawa miała złą prasę w kontekście serca. Dziś jednak coraz więcej badań pokazuje, że obraz jest znacznie bardziej złożony i wcale nie tak czarno-biały. Jeszcze niedawno słyszeliśmy, że ,,wypłukuje magnez", ,,podnosi ciśnienie", ,,obciąża s...