Jednym z kluczowych czynników dobrego samopoczucia jest odpowiedni sen. Okazuje się, że osoby dbające o swoje nawyki żywieniowe mogą cieszyć się lepszym odpoczynkiem. Największe znaczenie ma jednak ogólna, długoterminowa dieta. Dieta roślinna pozytywnie wpłynie na twój sen Choć na świecie znalazłoby...
Ilość odsłon: 19
źródło: https://android.com.pl/nauka/964918-te-produkty-poprawia-twoj-sen/
dodano: 2025-08-31 09:59:05
Inne znaleziska:
polsat.pl
Postaw te rośliny przy łóżku - szybciej zaśniesz, zrelaksujesz się i poprawisz jakość powietrza
Postaw te rośliny przy łóżku - szybciej zaśniesz, zrelaksujesz się i poprawisz jakość powietrza
Nie możesz zasnąć lub budzisz się w nocy? Umieszczenie kilku odpowiednich roślin w sypialni nie tylko pięknie ją udekoruje, ale też pomoże ci szybciej zasnąć, zrelaksować się po ciężkim dniu i poprawić jakość snu. Sprawdź, które gatunki działają najl...
polsat.pl,
2025-08-18 16:29:06
2025-08-18 16:29:06
tech.wp.pl
Tak poprawisz jakość snu. Joga jest pomocnym ćwiczeniem
Tak poprawisz jakość snu. Joga jest pomocnym ćwiczeniem
Cierpisz na problemy ze snem? A może chcesz poprawić jego jakość? Badania chińskich naukowców wskazują, że intensywna joga może być najskuteczniejszym ćwiczeniem poprawiającym jakość snu.
tech.wp.pl,
2025-08-23 07:58:13
2025-08-23 07:58:13
innpoland.pl
Białko stało się Złotym Graalem. Tak boom na produkty proteinowe zmienia cały rynek
Białko stało się Złotym Graalem. Tak boom na produkty proteinowe zmienia cały rynek
Jak podaje "New York Times", jeszcze w latach 60. serwatkę wylewano do rzek lub podawano świniom. Dziś, jak zauważa konsultant branży mleczarskiej Mike McCully, "są momenty, w których to ser staje się produktem ubocznym produkcji serwatki". Serwatka...
innpoland.pl,
2025-07-18 17:30:09
2025-07-18 17:30:09
pysznosci.pl
Wiele osób nie ma świadomości. Te produkty możesz zjeść po terminie ważności
Wiele osób nie ma świadomości. Te produkty możesz zjeść po terminie ważności
Czy każda przekroczona data ważności oznacza konieczność wyrzucenia produktu? Niekoniecznie. Wiele z tego, co ląduje w koszu, mogłoby jeszcze spokojnie trafić na talerz. Wystarczy poznać kilka zasad, by jeść bezpiecznie i nie marnować jedzenia.
pysznosci.pl,
2025-07-19 10:04:02
2025-07-19 10:04:02
dziennikwschodni.pl
Masz te produkty w domu? Od razu oddaj je do sklepu
Masz te produkty w domu? Od razu oddaj je do sklepu
Sieć sklepów Action zwraca się do klientów z prośbą o natychmiastowy zwrot wybranych produktów. Mogą one stwarzać zagrożenie dla zdrowia i życia.
dziennikwschodni.pl,
2025-07-19 19:29:02
2025-07-19 19:29:02
businessinsider.com.pl
Chiński boom na polskie produkty. "Wyrobiliśmy sobie markę" [WYWIAD]
Chiński boom na polskie produkty. "Wyrobiliśmy sobie markę" [WYWIAD]
Chińskie produkty od dekad chętnie kupujemy w Polsce. Jak jednak mówi w rozmowie z Business Insider Polska Tomasz Buraś, prezes DHL Express Polska, coraz częściej widać odwrotny trend. Nasze produkty coraz częściej trafiają do Azji — w tym również do...
businessinsider.com.pl,
2025-07-20 09:38:02
2025-07-20 09:38:02
biznesinfo.pl
Przebadali popularne produkty z Shein i Temu. Wyniki są przerażające. Zagrażają zdrowiu i życiu
Przebadali popularne produkty z Shein i Temu. Wyniki są przerażające. Zagrażają zdrowiu i życiu
Tanie zakupy z Chin mogą wkrótce przestać być tak opłacalne, jak dotąd. Unijne kontrole ujawniają niepokojące wyniki badań jakości towarów z Temu i Shein. Produkty zawierające groźne substancje chemiczne i liczne uchybienia konstrukcyjne wzbudziły al...
biznesinfo.pl,
2025-07-21 17:35:07
2025-07-21 17:35:07
pysznosci.pl
Kupujesz te produkty na wagę zamiast w opakowaniu? Popełniasz błąd
Kupujesz te produkty na wagę zamiast w opakowaniu? Popełniasz błąd
Kolorowe opakowania przyciągają wzrok, ale nie zawsze idą w parze z jakością. Wiele produktów lepiej kupować luzem, dlatego, że są świeższe, tańsze i nie zawierają zbędnych dodatków. Sprawdź, co warto kupić na wagę, a po jakie produkty sięgać wyłączn...
pysznosci.pl,
2025-07-21 17:43:02
2025-07-21 17:43:02
holistic.news
Szkodliwe nawet w małych ilościach. Naukowcy wskazują najgorsze produkty w naszej diecie
Szkodliwe nawet w małych ilościach. Naukowcy wskazują najgorsze produkty w naszej diecie
Nowe, przełomowe badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "Nature Medicine" rzuca nowe światło na produkty, które goszczą w naszych domach. Naukowcy nie mają wątpliwości: nawet niewielkie ilości przetworzonego mięsa, słodzonych napojów i tłuszc...
holistic.news,
2025-07-22 09:52:03
2025-07-22 09:52:03
polskiobserwator.de
Słynny producent żywności ogłosił upadłość: Miliony osób mają jego produkty w domu
Słynny producent żywności ogłosił upadłość: Miliony osób mają jego produkty w domu
Słynny producent żywności ogłosił upadłość. Ta wiadomość poruszy wielu konsumentów – znany międzynarodowy koncern spożywczy ogłosił upadłość. To zaskoczenie, szczególnie dla tych, którzy od lat sięgają po popularne dania gotowe dostępne w puszkach i...
polskiobserwator.de,
2025-07-22 18:48:03
2025-07-22 18:48:03