W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie aktywnym stylem życia wśród osób starszych, Rada Seniorów, Miasto Sieradz oraz MOSiR Sieradz przygotowały kolejną propozycję zajęć prozdrowotnych. Tym razem zapraszają seniorów na cykl spotkań z jogą, formą ruchu, która łączy ćwiczenia fizyczne z relaksem i pr...
źródło: http://www.sieradztomy.pl/2026/03/joga-dla-seniorow-w-sieradzu-spokojna.html
dodano: 2026-03-24 04:36:21
Inne znaleziska:
pila.pl
Piła po raz kolejny stała się miejscem wyjątkowego spotkania dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Dzisiaj w Parku Miejskim odbyła się poranna joga, w której uczestnicy nie tylko ćwiczyli na matach na trawie, ale również mogli zrelaksować s...
pila.pl,
2025-07-20 12:06:02
2025-07-20 12:06:02
tech.wp.pl
Tak poprawisz jakość snu. Joga jest pomocnym ćwiczeniem
Tak poprawisz jakość snu. Joga jest pomocnym ćwiczeniem
Cierpisz na problemy ze snem? A może chcesz poprawić jego jakość? Badania chińskich naukowców wskazują, że intensywna joga może być najskuteczniejszym ćwiczeniem poprawiającym jakość snu.
tech.wp.pl,
2025-08-23 07:58:13
2025-08-23 07:58:13
jaw.pl
Amrita Przestrzeń – miejsce spotkań z jogą, muzyką i świadomością powstaje w Jaworznie
Amrita Przestrzeń – miejsce spotkań z jogą, muzyką i świadomością powstaje w Jaworznie
Amrita Przestrzeń – to projekt, który zdecydowanie jest nowością w Jaworznie. To będzie unikalna przestrzeń, która łączy w sobie salę do praktyki jogi kundalini, miejsce kameralnych koncertów relaksacyjnych oraz centrum spotkań edukacyjnych. To bezpi...
jaw.pl,
2025-09-01 17:07:08
2025-09-01 17:07:08
radiogdansk.pl
22 listopada o godzinie 11:00 zapraszamy do Sztuki Wyboru, na wyjątkowe zajęcia z cyklu Mini Joga – dedykowane dzieciom w wieku 3–6 lat oraz ich opiekunom. To spotkanie, które łączy jogę z kreatywną zabawą. Poprzez wspólne ćwiczenia i ruch dzieci poz...
radiogdansk.pl,
2025-11-07 10:24:30
2025-11-07 10:24:30
jaw.pl
Kąpiel w dźwiękach gongów w Amrita Jaigeet – Joga Kundalini.
Kąpiel w dźwiękach gongów w Amrita Jaigeet – Joga Kundalini.
Wyobraź sobie, że na chwilę zatrzymujesz się w codziennym biegu i zanurzasz w oceanie dźwięków, które otulają Cię jak miękki koc w chłodny wieczór. Zapraszam Cię na kąpiel w dźwiękach gongów – wydarzenie, które jest czymś więcej niż relaksem. To podr...
jaw.pl,
2026-02-09 18:39:08
2026-02-09 18:39:08
alertmedyczny.pl
Zioła, joga i marihuana zamiast psychiatry? 96% studentów stosuje samopomoc
Zioła, joga i marihuana zamiast psychiatry? 96% studentów stosuje samopomoc
96% studentów korzysta z samopomocy, a wielu sięga po zioła i marihuanę. Badanie UMW pokazuje skalę samoleczenia. Artykuł Zioła, joga i marihuana zamiast psychiatry? 96% studentów stosuje samopomoc pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2026-02-16 01:03:19
2026-02-16 01:03:19
naszraciborz.pl
Wady postawy wynikają najczęściej z długotrwałego siedzenia, braku ruchu i jednostronnych obciążeń. Podstawą dobrej postawy ciała jest połączenie równowagi mięśniowej z kontrolą mięśniowo-nerwową, a joga wpływa na oba te elementy. Zobacz, jak to dzia...
naszraciborz.pl,
2026-03-04 08:39:09
2026-03-04 08:39:09
alertmedyczny.pl
Szpital w Sieradzu partnerem kolejnej uczelni – nowe możliwości dla studentów
Szpital w Sieradzu partnerem kolejnej uczelni – nowe możliwości dla studentów
Szpital w Sieradzu rozszerza współpracę z uczelniami. Kolejne porozumienie otwiera studentom pielęgniarstwa i psychologii drogę do praktyk. Artykuł Szpital w Sieradzu partnerem kolejnej uczelni – nowe możliwości dla studentów pochodzi z serwisu Alert...
alertmedyczny.pl,
2025-09-12 16:48:10
2025-09-12 16:48:10
wprost.pl
Spokojna grecka wyspa bez tłumów. Niewielu turystów ma o niej pojęcie
Spokojna grecka wyspa bez tłumów. Niewielu turystów ma o niej pojęcie
Jedni turyści tłumnie odwiedzają Mykonos, Santorini i inne rozchwytywane wyspy, inni szukają spokojniejszych alternatyw. Jeśli chcesz poznać miejsca niemal nieodkryte nawet w szczycie sezonu, oto jedno z najciekawszych i niemal sekretnych.
wprost.pl,
2025-07-23 07:02:02
2025-07-23 07:02:02
natemat.pl
To nie będzie spokojna niedziela. IMGW ostrzega przed groźną pogodą
To nie będzie spokojna niedziela. IMGW ostrzega przed groźną pogodą
Niedziela zapowiada się bardzo niespokojnie, zwłaszcza na południu i w centrum Polski. Jak informuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW), przez kraj przechodzić będzie front atmosferyczny związany z niżem znad Bałkanów, który przyniesie...
natemat.pl,
2025-07-27 09:21:04
2025-07-27 09:21:04