Każdy rodzic zna ten moment, gdy pora na małe co nieco, a maluch marudzi, że znowu dostaje do zjedzenia coś „zielonego”. Na szczęście istnieją zdrowe przekąski dla dzieci, które są pyszne, kolorowe i uwielbiane nawet przez największych niejadków. Przygotowanie nie wymaga specjalnych umiejętności kul...
Barowa klasyka południa Europy coraz śmielej przebija się do polskich rozmów o zdrowych przekąskach. Choć we Włoszech i Portugalii to absolutny pewniak na ladzie każdego baru, u nas wciąż funkcjonuje jako kulinarna ciekawostka.
Wielu rodziców stara się wybierać dla dzieci wartościowe przekąski. Problem w tym, że część produktów, które uważamy za "zdrowe" może bardzo szkodzić zębom. Lek. dent. Michał Kaczmarek wymienia przekąski, które mogą sprzyjać próchnicy bardziej, niż n...
Wakacje to dla dzieci czas ruchu, wyjazdów, półkolonii i długich dni spędzanych poza domem. Dla rodziców oznacza to codzienne wyzwanie: co włożyć do plecaka, by przekąska była wygodna, smaczna i rzeczywiście dodawała energii? Zamiast chipsów czy słod...
Wraz z początkiem roku szkolnego wchodzą w życie nowe zasady dla sklepików, automatów i stołówek. Rozporządzenie Ministra Zdrowia ma ograniczyć produkty z dużą ilością cukru, soli i tłuszczu oraz ułatwić dzieciom zdrowsze wybory.
Paliwa drożeją, ale sporo artykułów spożywczych jest obecnie w bardzo korzystnych cenach. Wyróżniają się owoce i warzywa. Kalafior potaniał rok do roku o blisko 19 proc. — wskazują eksperci z aplikacji PanParagon.
Jelita odgrywają ważną rolę w procesie trawienia, chronią organizm przed niechcianymi patogenami, a także wpływają na nasze samopoczucie, m.in. poprzez udział w produkcji serotoniny, nazywanej „hormonem szczęścia”. Zakres ich działania wykracza dalek...
Edibles – czyli przekąski z marihuaną, czym są i dlaczego są tak popularne? Na rynkach, gdzie konopie indyjskie zostały już zalegalizowane od jakiegoś czasu istnieje pewien trend związany z konsumpcją konopi, który dotyczy spożywania edibles. Początk...
Domowe lody dla dzieci to jeden z tych deserów, przy których samo przygotowanie jest równie przyjemne jak jedzenie. Wystarczy blender, foremki do lodów i kilka składników z lodówki. Bez sztucznych barwników i konserwantów, za to z dużą porcją smaku....
Jesz zdrową żywność, pijesz dużo wody, jesteś aktywny fizycznie, ale wciąż nie jesteś zadowolony z efektów? A może efekty są krótkotrwałe, a ty nieustannie przemęczony? Eksperci przyjrzeli się pozornie „zdrowym” codziennym nawykom, które tak naprawdę...
Łyżka kiszonej kapusty czy kilka ogórków jednym poprawia trawienie, a innym funduje wizytę w szpitalu. Te same warzywa, chwalone na całym świecie, nie dla wszystkich są takie szczodre. Powodów jest kilka i mogą dotyczyć każdego.