Waży kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt kilogramów, rośnie w tropikach, a po ugotowaniu rozpada się na włókna jak szarpane mięso. Brzmi jak kulinarna ciekawostka? A jednak to codzienność w wielu krajach Azji. Mowa o jackfruicie - produkcie, który można kupić również u nas. Jak smakuje i dlaczego war...
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale marzy ci się danie z makaronem? Jest na to sposób - szybki, prosty i, chociaż trudno w to uwierzyć, praktycznie bez kalorii i węglowodanów. Konjac na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykły makaron. W Japonii znany j...
Ciastka z płatków owsianych to żadna nowość, ale w tym przepisie znajdziesz kilka innych składników, które sprawiają, że deser do kawy nie tylko działa jak baton energetyczny, ale również wspiera pracę jelit. Zmiksuj je na papkę, wymieszaj z chrupiąc...
Makaron to jedno z najpopularniejszych dań w Polsce. Jego smak i wszechstronność sprawiają, że często gości na naszych stołach. Jednak klasyczne makarony, spożywane w nadmiarze, mogą prowadzić do przybierania na wadze. Rozwiązaniem dla osób dbających...
Sery kojarzą się z dużą ilością białka, ale niestety też kalorii i tłuszczu. A gdyby powstał taki, który nadal jest dobrym źródłem protein, ale równocześnie nie sprawia, że kaloryczność posiłku natychmiast szybuje w górę? Nie każdy o tym wie, ale już...
Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach kanapkowych, a także jako baza do aromatycznej, rozgrzewającej zupy kurkowej. Ich wartość w kuchni wy...
W świątecznym studiu programu „halo tu polsat” pokazaliśmy najbardziej stylowe i pożądane prezenty dla kobiet. Wśród nich wyróżniały się urządzenia do stylizacji fryzur – eleganckie, inteligentne i stworzone z myślą o codziennej pielęgnacji. To właśn...
Domowy hummus z chrupiącymi warzywami to przekąska, która łączy przyjemność podjadania z troską o zdrowie i sylwetkę. Robi się go błyskawicznie, nie wymaga gotowania ani skomplikowanych składników, a do tego można go jeść bez wyrzutów sumienia, nawe...
Czekoladowa bomba bez wyrzutów sumienia? Brzmi jak marzenie, a jednak taki koktajl istnieje. Owsiany shake czekoladowy to szybki i niezwykle sycący posiłek, który jednocześnie zaspokaja ochotę na słodycze i wspiera zdrową dietę. Wygląda jak deser peł...
Domowy fast food - to brzmi super… W teorii. Ale wiadomo, że “fast” potrafią go przygotować jedynie restauracje o określonej renomie. W domu “fast” rośnie tylko sterta naczyń do umycia po całej operacji pod tytułem “domowa tortilla”. A jakby się okaz...
W czasach, gdy jedni liczą kalorie, inni walczą z alergiami, a jeszcze inni próbują po prostu „jeść mądrzej”, w Lublinie od kilku lat działa miejsce, które z pozoru brzmi jak żart: cukiernia… bez cukru. „Ciacho bez cukru” przyciąga jednak tłumy. Bo j...