Brak snu może szkodzić mózgowi bardziej niż wielogodzinne scrollowanie mediów społecznościowych. Naukowcy ostrzegają, że przewlekłe niewyspanie zaburza procesy regeneracji układu nerwowego, osłabia odporność i zwiększa ryzyko wielu chorób. Problem dotyczy szczególnie rodziców małych dzieci oraz nast...
Żyjemy w ciągłym pośpiechu i wiecznie brakuje nam czasu. Nawet w wolne dni pędzimy i poganiamy własne dzieci, nie zdając sobie sprawy z konsekwencji. Ten nieustanny pośpiech odbiera nam spokój, radość i możliwość cieszenia się drobnymi chwilami życia...
Wcale nie trzeba krzyku ani kar, by zranić dziecko. Czasem wystarczy jedno krótkie zdanie, powtarzane z przyzwyczajenia, z troski albo ze złości. Ten pozornie niewinny nawyk potrafi odebrać mu wiarę w siebie szybciej, niż zrobiłby to cały internetowy...
Z wiekiem nasz mózg naturalnie się kurczy, a liczba neuronów stopniowo maleje. Proces ten zaczyna się już w okolicach trzydziestki, ale po sześćdziesiątce nabiera tempa. Choć nie da się go zatrzymać, naukowcy podkreślają, że odpowiednia dieta i styl...
Gdy termometry pokazują 28 stopni Celsjusza poniżej zera, wielu kierowców bez wahania zostawia samochód na wolnych obrotach. Ten nawyk ma chronić silnik przed zimnem, jednak mechanicy coraz częściej podkreślają, że w nowoczesnych autach takie działan...
Dlaczego niektóre wieloletnie przyjaźnie nagle zaczynają nas męczyć, choć pozornie wszystko jest w porządku? Według psychologa, doktora Marka Traversa, przyczyną często jest jeden schemat zachowań, który z czasem podkopuje bliskość i sprawia, że rela...
Na początku leży jak druga skóra. Kilka wizyt na basenie, tydzień nad morzem i nagle dół zaczyna odstawać, a materiał traci sprężystość. Słaby kostium? Niekoniecznie. Czasem sami, zupełnie nieświadomie, fundujemy mu wakacyjny test wytrzymałości.
Rodzinny wypoczynek nad wodą może szybko zmienić się w groźną sytuację. Najmłodsi nie zawsze potrafią rozpoznać niebezpieczeństwo, dlatego wiele zależy od zachowania dorosłych. Czasem znaczenie ma jedna chwila i reakcja opiekuna.
Instagram wprowadza nowe funkcje mające na celu zwiększenie ochrony dzieci i nastolatków w przestrzeni cyfrowej. Od teraz konta, które publikują zdjęcia nieletnich, będą objęte automatycznymi ograniczeniami w komentarzach oraz wiadomościach prywatnyc...
Negatywne doświadczenia z dzieciństwa, takie jak przemoc, rozwód rodziców czy bieda, mogą zwiększać ryzyko otyłości u dzieci. Takie wnioski płyną z dużego amerykańskiego badania opublikowanego w "JAMA Network Open". Duże badanie w USA: przebadano po...
Meta wprowadza nową funkcję Insights, która ma zapewnić rodzicom wgląd w sposób, w jaki ich dzieci korzystają z Meta AI na Instagramie, Facebooku i Messengerze. Nowa karta w panelu kontroli rodzicielskiej będzie agregować zapytania kierowane do AI, p...