Brak snu może szkodzić mózgowi bardziej niż wielogodzinne scrollowanie mediów społecznościowych. Naukowcy ostrzegają, że przewlekłe niewyspanie zaburza procesy regeneracji układu nerwowego, osłabia odporność i zwiększa ryzyko wielu chorób. Problem dotyczy szczególnie rodziców małych dzieci oraz nast...
źródło: https://mamadu.pl/zdrowie/212701,to-nawyk-wielu-rodzicow-i-nastolatkow-niszczy-mozg-bardziej-niz-scrollowanie
dodano: 17-07-2026 20:51:12
Inne znaleziska:
mamadu.pl
Ojciec opisał nawyk rodziców, który niszczy spokój w domu. Tak krzywdzimy dzieci
Ojciec opisał nawyk rodziców, który niszczy spokój w domu. Tak krzywdzimy dzieci
Żyjemy w ciągłym pośpiechu i wiecznie brakuje nam czasu. Nawet w wolne dni pędzimy i poganiamy własne dzieci, nie zdając sobie sprawy z konsekwencji. Ten nieustanny pośpiech odbiera nam spokój, radość i możliwość cieszenia się drobnymi chwilami życia...
mamadu.pl
07-02-2026 21:12:23
07-02-2026 21:12:23
mamadu.pl
Ten nawyk rodzica niszczy pewność siebie dziecka szybciej niż hejt w internecie
Ten nawyk rodzica niszczy pewność siebie dziecka szybciej niż hejt w internecie
Wcale nie trzeba krzyku ani kar, by zranić dziecko. Czasem wystarczy jedno krótkie zdanie, powtarzane z przyzwyczajenia, z troski albo ze złości. Ten pozornie niewinny nawyk potrafi odebrać mu wiarę w siebie szybciej, niż zrobiłby to cały internetowy...
mamadu.pl
06-11-2025 09:49:15
06-11-2025 09:49:15
kobieta.onet.pl
Ten nawyk po cichu niszczy twój mózg. Neurolog bije na alarm
Ten nawyk po cichu niszczy twój mózg. Neurolog bije na alarm
Z wiekiem nasz mózg naturalnie się kurczy, a liczba neuronów stopniowo maleje. Proces ten zaczyna się już w okolicach trzydziestki, ale po sześćdziesiątce nabiera tempa. Choć nie da się go zatrzymać, naukowcy podkreślają, że odpowiednia dieta i styl...
kobieta.onet.pl
19-11-2025 21:16:09
19-11-2025 21:16:09
moto.pl
Uczyli nas tak ojcowie i dziadkowie. Ten zimowy nawyk niszczy silnik w nowoczesnym aucie
Uczyli nas tak ojcowie i dziadkowie. Ten zimowy nawyk niszczy silnik w nowoczesnym aucie
Gdy termometry pokazują 28 stopni Celsjusza poniżej zera, wielu kierowców bez wahania zostawia samochód na wolnych obrotach. Ten nawyk ma chronić silnik przed zimnem, jednak mechanicy coraz częściej podkreślają, że w nowoczesnych autach takie działan...
moto.pl
07-02-2026 09:10:07
07-02-2026 09:10:07
zwierciadlo.pl
Ten jeden nawyk najczęściej niszczy dorosłe przyjaźnie. Psycholog wyjaśnia, jak rozpoznać problem, z...
Ten jeden nawyk najczęściej niszczy dorosłe przyjaźnie. Psycholog wyjaśnia, jak rozpoznać problem, zanim będzie za późno
Dlaczego niektóre wieloletnie przyjaźnie nagle zaczynają nas męczyć, choć pozornie wszystko jest w porządku? Według psychologa, doktora Marka Traversa, przyczyną często jest jeden schemat zachowań, który z czasem podkopuje bliskość i sprawia, że rela...
zwierciadlo.pl
07-06-2026 10:45:15
07-06-2026 10:45:15
newsnadzis.pl
Instagram zaostrza zasady ochrony dzieci. Nowe regulacje dla kont rodziców i nastolatków
Instagram zaostrza zasady ochrony dzieci. Nowe regulacje dla kont rodziców i nastolatków
Instagram wprowadza nowe funkcje mające na celu zwiększenie ochrony dzieci i nastolatków w przestrzeni cyfrowej. Od teraz konta, które publikują zdjęcia nieletnich, będą objęte automatycznymi ograniczeniami w komentarzach oraz wiadomościach prywatnyc...
newsnadzis.pl
24-07-2025 12:15:04
24-07-2025 12:15:04
mamadu.pl
Przemoc i rozwód rodziców zwiększają ryzyko otyłości u dzieci. Wnioski z badania nastolatków
Przemoc i rozwód rodziców zwiększają ryzyko otyłości u dzieci. Wnioski z badania nastolatków
Negatywne doświadczenia z dzieciństwa, takie jak przemoc, rozwód rodziców czy bieda, mogą zwiększać ryzyko otyłości u dzieci. Takie wnioski płyną z dużego amerykańskiego badania opublikowanego w "JAMA Network Open". Duże badanie w USA: przebadano po...
mamadu.pl
01-03-2026 12:20:09
01-03-2026 12:20:09
aisight.pl
Koniec intymności z botem. Meta wpuszcza rodziców do świata AI nastolatków
Koniec intymności z botem. Meta wpuszcza rodziców do świata AI nastolatków
Meta wprowadza nową funkcję Insights, która ma zapewnić rodzicom wgląd w sposób, w jaki ich dzieci korzystają z Meta AI na Instagramie, Facebooku i Messengerze. Nowa karta w panelu kontroli rodzicielskiej będzie agregować zapytania kierowane do AI, p...
aisight.pl
26-04-2026 23:50:17
26-04-2026 23:50:17
wprost.pl
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
Ten nawyk wielu opiekunów psów budzi kontrowersje. Weterynarz wyjaśnia, czy całować pupila
Całowanie pupili budzi skrajne emocje. Dla jednych to naturalny gest czułości wobec czworonoga, dla innych ryzykowny nawyk mogący zagrażać zdrowiu. Tymczasem Dorota Sumińska – lekarka weterynarii, pisarka i popularyzatorka wiedzy o zwierzętach – prze...
wprost.pl
23-08-2025 13:50:03
23-08-2025 13:50:03
gazeta.pl
Martwią się na zapas. To powszechny nawyk wielu osób. Psycholog wyjaśnia, dlaczego to błąd
Martwią się na zapas. To powszechny nawyk wielu osób. Psycholog wyjaśnia, dlaczego to błąd
Wydaje nam się, że dzięki temu jesteśmy czujni i przygotowani na najgorsze opcje. Jednak w ten sposób, tracimy coś znacznie cenniejszego. - Kontrolujesz chwilowo tylko swoje zlęknione myśli - wyjaśnia ekspert.
gazeta.pl
16-02-2026 22:01:07
16-02-2026 22:01:07