Indyjski lekarz proponuje metodę 8-8-8 na zdrowsze życie i lepszą kondycję. Opiera się ona na podziale doby na trzy bloki, co ma pomóc walczyć ze stresem, chorobami cywilizacyjnymi i chronicznym zmęczeniem.
źródło: https://www.medonet.pl/narodowy-test-zdrowia-polakow/zyj-zdrowiej/lekarz-zasada-8-8-8-to-recepta-na-dlugowiecznosc-mozg-i-serce-pracuja-lepiej/1xxff5n
dodano: 18-07-2026 08:24:12
Inne znaleziska:
wroclife.pl
Nowa metoda oszustów. Próbują wyłudzić pieniądze metodą „na biskupa”!
Nowa metoda oszustów. Próbują wyłudzić pieniądze metodą „na biskupa”!
Tego jeszcze nie było! Wrocławska kuria informuje, że coraz częściej docierają do niej informacje o próbach oszustwa z wykorzystaniem nazwiska abp. Józefa Kupnego, metropolity wrocławskiego. Oszuści, podając się za hierarchę, mogą próbować dobrać się...
wroclife.pl
10-02-2026 13:43:07
10-02-2026 13:43:07
tech.wp.pl
Europejska tarcza coraz bliżej. Niemcy niebawem odbiorą Strzałę 3
Europejska tarcza coraz bliżej. Niemcy niebawem odbiorą Strzałę 3
Znaczący postęp w kierunku dostaw izraelskiego systemu przeciwrakietowego Strzała 3 do Niemiec. Ostatnie spotkanie na wysokim szczeblu może być kluczowym momentem w procesie budowy zintegrowanej, wielowarstwowej architektury obrony powietrznej i prze...
tech.wp.pl
22-07-2025 07:21:07
22-07-2025 07:21:07
spidersweb.pl
Wielka tarcza zatrzymana. Mieszkańcy zablokowali tunel
Wielka tarcza zatrzymana. Mieszkańcy zablokowali tunel
Wielka tarcza zatrzymana. Mieszkańcy zablokowali tunel
spidersweb.pl
24-07-2025 09:46:06
24-07-2025 09:46:06
well.pl
Rolex przedstawił GMT-Master II z pierwszą ceramiczną tarczą
Rolex przedstawił GMT-Master II z pierwszą ceramiczną tarczą
Rolex po raz kolejny udowadnia, że jego innowacje są rzadkie, ale zawsze przełomowe. Najnowszy GMT-Master II to pierwszy w historii model z tarczą wykonaną z ceramiki Cerachrom.
well.pl
19-08-2025 21:07:04
19-08-2025 21:07:04
forbes.pl
Tarcza Wschód. Tak będzie wyglądać polski system, który ma bronić całej Europy
Tarcza Wschód. Tak będzie wyglądać polski system, który ma bronić całej Europy
Tarcza Wschód ma bronić nie tylko wschodniej granicy Polski, ale całej Unii Europejskiej. Komisja Europejska uwzględniła ją w tzw. białej księdze na temat obronności, a wcześniej Parlament Europejski uznał ją za flagowy projekt na rzecz bezpieczeństw...
forbes.pl
21-08-2025 11:23:04
21-08-2025 11:23:04
focus.pl
Nowa broń w rękach chińskiej armii. FK-3000 to mobilna tarcza
Nowa broń w rękach chińskiej armii. FK-3000 to mobilna tarcza
W świecie współczesnych konfliktów zbrojnych pojawił się nowy, niepokojący trend. Tanie, masowo produkowane drony stały się narzędziem paraliżującym nawet najlepiej wyposażone armie. Chińska Armia Ludowo-Wyzwoleńcza postanowiła odpowiedzieć na to wyz...
focus.pl
25-08-2025 06:04:07
25-08-2025 06:04:07
smoglab.pl
Nowa strategia ochrony mokradeł. W tle obronność i Tarcza Wschód
Nowa strategia ochrony mokradeł. W tle obronność i Tarcza Wschód
Bagna i torfowiska są naszym sprzymierzeńcem w walce z katastrofą klimatyczną. Osuszone torfowiska mają znaczący udział w emisjach dwutlenku węgla, przez co pogłębiają kryzys klimatyczny. Z kolei te nawodnione pomagają absorbować CO2 i akumulują wodę...
smoglab.pl
28-08-2025 08:16:07
28-08-2025 08:16:07
cyfrowa.rp.pl
Strażnik nieba NATO z Gdyni. Polska tarcza antydronowa podbija świat
Strażnik nieba NATO z Gdyni. Polska tarcza antydronowa podbija świat
Polski start-up APS zapewni ochronę granic NATO – zawarł serię porozumień, które zwiększą bezpieczeństwo przestrzeni powietrznej. Systemy antydronowe spółki już dziś chronią Ukrainę, Litwę i kluczową infrastrukturę w ponad 20 krajach.
cyfrowa.rp.pl
02-09-2025 00:28:08
02-09-2025 00:28:08
defence24.pl
Środowy przegląd mediów; NATO pracuje nad tarczą dla UE; Wszystkie oczy na Kielce
Środowy przegląd mediów; NATO pracuje nad tarczą dla UE; Wszystkie oczy na Kielce
Marek Kutarba: Rzeczpospolita:„Targi pełne nowości z polskich firm”„Przemysł obronny ma stać się kołem zamachowym polskiej gospodarki – zapowiedział w Kielcach wicepremier Władysław Kosiniak-Kamysz podczas XXXIII Międzynarodowego Salonu Przemysłu Obr...
defence24.pl
03-09-2025 07:48:02
03-09-2025 07:48:02
farmer.pl
Gdy miliony drobiu trafiają do likwidacji, to właśnie ta tarcza chroni hodowlę
Gdy miliony drobiu trafiają do likwidacji, to właśnie ta tarcza chroni hodowlę
Wystarczy jedno ognisko choroby, by w kilka dni zniknęły całe stada i miesiące pracy hodowcy. Bioasekuracja nie jest dziś wyborem, ale koniecznością. To ona decyduje, czy ferma wyjdzie z kryzysu obronną ręką, czy dołączy do listy strat. Jak to się ro...
farmer.pl
11-09-2025 22:44:13
11-09-2025 22:44:13