Nie ma jednej cechy, która "gwarantuje" sto lat życia. Badania nad stulatkami pokazują jednak, że długowieczność częściej pojawia się tam, gdzie spotykają się predyspozycje biologiczne, codzienne nawyki i sposób radzenia sobie ze stresem. Dlatego Sardynia od lat pozostaje jednym z najciekawszych nat...
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego/mieszkancy-sardynii-zyja-dluzej-i-zdrowiej-naukowcy-wskazuja-wplyw-nawykow-i-psychiki/4hy28st
dodano: 18-07-2026 20:46:12
Inne znaleziska:
kopalniawiedzy.pl
Włoscy stulatkowie żyją dłużej dzięki zachodnim łowcom-zbieraczom
Włoscy stulatkowie żyją dłużej dzięki zachodnim łowcom-zbieraczom
Długowieczność to bardzo złożone zjawisko, na które wpływ ma wiele czynników genetycznych i środowiskowych. W ostatnim czasie zaczęło pojawiać się coraz więcej badań sugerujących, że na długie życie mają też wpływ cechy genetyczne specyficzne dla dan...
kopalniawiedzy.pl
17-12-2025 11:42:05
17-12-2025 11:42:05
interia.pl
Japońscy stulatkowie jedzą je codziennie. W Polsce mało popularne
Japońscy stulatkowie jedzą je codziennie. W Polsce mało popularne
W Japonii to kulinarny klasyk i element diety kojarzonej z długowiecznością. W Polsce mało kto je zna. Tymczasem umeboshi - niezwykle kwaśne marynowane owoce - mogą wspierać trawienie, dostarczać przeciwutleniaczy i pomagać organizmowi w walce z wiel...
interia.pl
14-03-2026 20:27:15
14-03-2026 20:27:15
horecatrends.pl
Japońscy stulatkowie się zajadają. Reguluje poziom cukru
Japońscy stulatkowie się zajadają. Reguluje poziom cukru
Okinawa od lat rozpala wyobraźnię badaczy jako jedna z najsłynniejszych "niebieskich stref", miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i w zaskakująco dobrej kondycji. W centrum ich codziennej diety znajduje się warzywo, które dl...
horecatrends.pl
25-03-2026 08:21:07
25-03-2026 08:21:07
portalspozywczy.pl
ZUS wypłaca specjalne świadczenie. Tyle dostają stulatkowie
ZUS wypłaca specjalne świadczenie. Tyle dostają stulatkowie
Po ukończeniu 100 lat seniorzy mogą liczyć na specjalne, dożywotnie świadczenie wypłacane co miesiąc przez ZUS. Od 2025 r. jego zasady określa ustawa, która ujednoliciła wysokość wypłat, wprowadziła coroczną waloryzację i wskazała, kto otrzymuje pien...
portalspozywczy.pl
31-07-2026 08:21:13
31-07-2026 08:21:13
newsmed.pl
Stulatkowie o recepcie na długie życie. 9 głównych zasad
Stulatkowie o recepcie na długie życie. 9 głównych zasad
Co robić, aby żyć jak najdłużej? Osoby długowieczne żyjące w tzw. Niebieskich Strefach zdradzają swoje zasady. To nie tylko ruch i odpowiednia dieta.
newsmed.pl
07-08-2026 10:14:05
07-08-2026 10:14:05
focus.pl
Stulatkowie mają wspólną cechę. Dieta śródziemnomorska to tylko kawałek układanki
Stulatkowie mają wspólną cechę. Dieta śródziemnomorska to tylko kawałek układanki
Kiedy pojawia się kolejny materiał o długowieczności, zwykle można zgadnąć jego bohaterów jeszcze przed przeczytaniem pierwszego akapitu. Oliwa z oliwek, warzywa, spacer, kieliszek wina, odpowiednia liczba godzin snu. Wszystko słuszne, choć lista zac...
focus.pl
18-08-2026 22:48:12
18-08-2026 22:48:12
rynekzdrowia.pl
Badania 335 bliźniaczek ujawniły ciekawą zależność. W starzeniu się nie chodzi o geny
Badania 335 bliźniaczek ujawniły ciekawą zależność. W starzeniu się nie chodzi o geny
Badanie ponad 300 kobiet-bliźniaczek pokazuje, że starzenie na poziomie molekularnym przebiega u ludzi bardzo różnie. Na zmiany genów i metabolitów wpływają nie tylko geny, ale też środowisko, rytm dobowy i sezonowość.
rynekzdrowia.pl
06-09-2026 11:03:18
06-09-2026 11:03:18
wprost.pl
Ewakuacja na Sardynii. Pożar odciął plażowiczom drogę ucieczki
Ewakuacja na Sardynii. Pożar odciął plażowiczom drogę ucieczki
Pożar na południowej Sardynii wymusił szybką akcję ratunkową. Służby ewakuowały drogą morską ponad 100 osób, w tym 12 dzieci.
wprost.pl
28-07-2025 08:37:03
28-07-2025 08:37:03
ofeminin.pl
Dramat na Sardynii. 10 dni więził w mieszkaniu partnerkę. Obciął jej włosy i zmuszał do jedzenia z p...
Dramat na Sardynii. 10 dni więził w mieszkaniu partnerkę. Obciął jej włosy i zmuszał do jedzenia z podłogi
6 lutego w Sassari policja uwolniła 25-letnią kobietę, która przez 10 dni była więziona przez swojego partnera w mieszkaniu pełnym brudu, resztek jedzenia i pustych opakowań po lekach psychotropowych. Mężczyzna został zatrzymany po próbie ataku na fu...
ofeminin.pl
13-02-2026 06:40:12
13-02-2026 06:40:12
gazeta.pl
W Sardynii piją ją niemal codziennie. Niektórzy mówią, że to jeden z sekretów 100 lat życia
W Sardynii piją ją niemal codziennie. Niektórzy mówią, że to jeden z sekretów 100 lat życia
W wielu domach dzień zaczyna się od filiżanki kawy. Włoskie espresso od lat jest jednym z najbardziej charakterystycznych napojów Europy. Co ciekawe, właśnie ten sposób picia kawy pojawia się często w dietach mieszkańców regionów, gdzie wyjątkowo duż...
gazeta.pl
12-05-2026 04:22:28
12-05-2026 04:22:28