W coraz większej części Polski rozpoczęły się już żniwa. Prowadząc upragniony zbiór płodów rolnych zazwyczaj nie zastanawiamy się, jak to właściwie się stało, że dana roślina stała się gatunkiem uprawnym. Tymczasem jedno z najpopularniejszych zbóż na polskich polach zostało stworzone przez człowieka...
Czujesz się ostatnio ospały, brakuje ci energii, a kawa już nie pomaga? To nie zawsze efekt jesiennego przesilenia. Jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłego zmęczenia jest niedobór żelaza - składnika, który odpowiada za transport tlenu we krwi i p...
Jakie fryzury będą modne w nadchodzących miesiącach? Jeśli marzysz o metamorfozie i świeżym looku na nadchodzący rok, postaw na bunny bangs. Doda uroku i przyciągnie spojrzenia, a efekt potrafi zaskoczyć.
Agnieszka Kotońska zafundowała sobie w ostatnich miesiącach nie tylko plastykę powiek, ale też powiększenie piersi. W najnowszej serii "Q&A" celebrytka znów pochyliła się nad tematem swojego zoperowanego biustu. "Zależało mi na naturalnym wyglądzie,...
Bezsenność potrafi skutecznie odebrać energię i wpływać na codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieją skuteczne domowe sposoby na bezsenność, które pomagają zasnąć szybciej i spać głębiej, bez leków i skomplikowanych metod. Sprawdź, co możesz zr...
Ciepłe mleko na dobry sen, to jedna z ludowych mądrości, którą interesują się współcześni naukowcy. Czy badania potwierdzają to, co wpajały nam babcie? A może ich nauki sprawiły, że mleko działa świetnie, bo wywołuje efekt placebo? Sprawdźmy!
Wysoki cholesterol to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób. Choć najskuteczniejsze w obniżaniu poziomu "złego" cholesterolu LDL pozostają leki z grupy statyn, skutecznym wsparciem mogą być niektóre produkty spożywcze i roślinne suplementy. J...
Ajurweda od wieków czerpie z mocy roślin, a jedną z najbardziej cenionych w pielęgnacji włosów jest bhringaraj, znany także jako Eclipta alba. Roślina ta zyskała miano "królowej włosów" nie bez powodu. Stosowana regularnie w formie maceratu olejowego...
Jeszcze kilka lat temu wiele osób skrupulatnie je zakrywało. Dziś są jednym z najbardziej pożądanych trendów w makijażu. Piegi dodają świeżości, lekkości i młodzieńczego uroku. "Odchodzimy od mocnego, maskującego makijażu, a wracamy do natury, świeżo...
Ten popularny napój może realnie wspierać serce i obniżać poziom "złego" cholesterolu. Badanie opublikowane w Food Science & Nutrition pokazuje, że regularne picie niesolonego soku pomidorowego może obniżać ciśnienie krwi i poprawiać profil lipidowy....
Zobacz zdjęcia: Ponad 30 wystawców ze wschodniej Małopolski oraz tłumy odwiedzających. IV Limanowskie Targi Zdrowej Żywności pokazały, że zainteresowanie lokalną, naturalną i zdrową żywnością jest coraz większe. Była możliwość zakupienia zdrowego jed...