Wakacyjne wyjazdy często wiążą się z pobłażaniem sobie przy stole. Najnowsze badania pokazują jednak, że już pięć dni nadmiernego spożywania słodkich i tłustych potraw może prowadzić do zmian w mózgu, które utrudniają powrót do zdrowych nawyków. Eksperci wyjaśniają, jak działa ten mechanizm i jak mo...
Amerykańska armia zmienia podejście do szkolenia pilotów dronów. Żołnierze muszą "przeprogramować" swoje umysły, by opanować zdalny pilotaż, który znacząco różni się od sterowania tradycyjnymi statkami powietrznymi.
Czy można chemicznie zaprogramować komórki tak, aby nowotworowe pobierały lek, który je zabije, a zdrowe go unikały? Naukowcy z Wrocławia dowodzą, że tak. Wyniki ich badań ukazały się właśnie w „Journal of American Chemical Society”.
Majówka, rodzinne spotkania czy letni weekend przy grillu często rodzą pytanie, czy kobieta w ciąży może sięgać po grillowane potrawy. Dobra wiadomość jest taka, że przyszła mama nie musi całkowicie z nich rezygnować. Warto jednak wiedzieć, które pro...
Współczesna "śmieciowa" dieta dzieci, obfita w tłuszcze i cukry, może trwale zmienić podwzgórze - obszar mózgu kontrolujący apetyt. Skutki te utrzymują się w dorosłości nawet po rezygnacji z żywności ultraprzetworzonej i unormowaniu wagi. Naukowcy od...
Kolacja to nie tylko zakończenie dnia, ale moment, który może realnie wpłynąć na twoje zdrowie, sen i metabolizm. Eksperci z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i Ministerstwa Zdrowia podkreślają, że pora spożycia kolacji ma kluczowe znaczenie.
Dużo osób je kolację bardzo późno, często tuż przed snem. Długi dzień, brak czasu i wieczorne podjadanie sprawiają, że organizm nie ma kiedy wejść w tryb nocnej regeneracji. Tymczasem nowe badania pokazują, że pora ostatniego posiłku może mieć kluczo...
Naukowcy debatują nad tym czy jedzenie papryczek chili może wpływać na ryzyko zachorowania na raka. Chociaż papryczki chili zawierają związki, które w eksperymentach laboratoryjnych wykazały działanie przeciwzapalne, a nawet przeciwnowotworowe, to ni...
Podczas myślenia o przyszłości mózgi optymistów działają podobnie, pesymiści wykazują znacznie większy stopień indywidualności – stwierdzili naukowcy. To wyjaśnia, dlaczego optymiści są bardziej towarzyscy: mogą mieć wspólną wizję przyszłości.