Pij zamiast słodkich napojów. Świetny dla serca, obniża trójglicerydy

Resort finansów chce zaktualizować tzw. mapę drogową akcyzy i podnieść opłatę cukrową. "Podwyższenie stawek ma ograniczyć spożycie i zmniejszyć negatywne skutki społeczne nadużywania alkoholu” - czytamy w uzasadnieniu projektu, który właśnie został s...

Resort finansów chce zaktualizować tzw. mapę drogową akcyzy i podnieść opłatę cukrową. "Podwyższenie stawek ma ograniczyć spożycie i zmniejszyć negatywne skutki społeczne nadużywania alkoholu” - czytamy w uzasadnieniu projektu, który właśnie został s...

Zdrowie całego organizmu, w tym również układu nerwowego, zależy od kondycji jelit. Kiedy mikrobiom ulega zaburzeniu, szybko pojawiają się niedobory witamin, uciążliwe stany zapalne i mgła mózgowa. Dr Magdalena Cubała-Kucharska, lekarz medycyny funkc...

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie „Cancer Epidemiology” wykazano związek między codziennym spożywaniem napojów słodzonych a zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka żołądka. Raport, opublikowany 17 sierpnia 2026 r., wskazuje, że uczestnicy badan...

Była kilkumiesięczna przerwa w Piekle Mężczyzn i nawet nie sądziłem, że przez ten czas ustawi się tak długa kolejka feministek do zaorania. Spokojnie, szanowne panie feministki, proszę się nie pchać, proszę się ustawić do kolejki, a każda z pań zosta...

Dobry burger nie potrzebuje skomplikowanych dodatków, żeby zachwycić. Czasami najważniejsze są odpowiednio przygotowane mięso, świeże składniki, dobre pieczywo, ser i sos, który łączy wszystkie smaki w jedną, dobrze skomponowaną całość. Tak właśnie m...

Kiedy temperatury przekraczają 30 stopni, coraz częściej wracam do prostych przepisów inspirowanych tym, co od pokoleń wykorzystywano w naszych domach. To moje sprawdzone sposoby na letnie orzeźwienie, przygotowane z tego, co daje natura.

Słodka wersja chłodnika może wydać się nieoczywista – zupy owocowe nadal cieszą się niewielkim zainteresowaniem, a wielu z nas kojarzy je z bezsmakowymi szkolnymi zupami. Jednak w tej letniej odsłonie chłodnik zostaje zupełnie zrehabilitowany: orzeźw...

W drugiej połowie sierpnia owoce winorośli zaczynają dojrzewać, a grona z dnia na dzień stają się coraz większe, nabierają koloru i smaku. W tym okresie krzew potrzebuje najwięcej wody i energii. Trzeba też lepiej się nim zająć. Na pewno chciałbyś za...

Pociąg w Polsce jedzie dłużej, bo pasażerowie mają się wyspać. Słodkich snów