Jajecznica z pieczarkami to jedno z najprostszych, a jednocześnie najbardziej wartościowych dań, które możesz przygotować w kilka minut. Połączenie delikatnych jajek i aromatycznych pieczarek daje posiłek pełen białka, witamin i minerałów, który syci na długo, a przy tym nie obciąża organizmu. To św...
Jeśli lubisz słodycze, pokochasz tę słodką przekąskę. Jest dostępna w każdym sklepie spożywczym, a o wiele zdrowsza i smaczniejsza, niż batony czy cukierki, które najczęściej zawierają jedynie puste kalorie. Możesz po nią sięgać regularnie, choć lepi...
Pasta jajeczna to absolutna klasyka, która w czasach PRL-u królowała na polskich stołach, zwłaszcza w piątki. Była tania, pożywna i dawała poczucie sytości na długie godziny, będąc stałym punktem jadłospisów w barach mlecznych i domowych kuchniach. C...
Tradycyjne kotlety mielone to podstawa polskiego obiadu. Najczęściej wykorzystuje się do tego mieloną wieprzowinę, czasem mieszając ją z porcją mięsa wołowego. Każdy ma swój ulubiony przepis i dodatki, ale w tym przypadku zamieniamy kultowe danie na...
Surówka z kiszonej kapusty potrafi smakować jeszcze lepiej, jeśli dodasz do niej jeden prosty składnik. Łagodzi on kwaśne nuty, przyjemnie łączy warzywa i wzbogaca dodatek obiadowy o cenne tłuszcze. Wystarczy niewielka ilość, by klasyczna surówka zys...
Od dawna wiadomo, że ryby powinny na stałe gościć w zbilansowanej diecie jako cenne źródło kwasów omega-3 i wielu innych składników odżywczych. Najczęściej wybieramy łososia lub dorsza. Ja jednak od pewnego czasu stawiam na inną rybę, która jest równ...
Lubię sałatki, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale też naprawdę sycą. Dlatego często przygotowuję sałatkę jarzynową z kurczakiem, która sprawdza się zarówno na rodzinny obiad, jak i na każdą imprezę. Dodałem do niej kilka prostych składników, kt...
W klubie Polski 2050 wrze, a w dodatku zaczęły krążyć plotki o możliwej dymisji Katarzyny Pełczyńskiej‑Nałęcz. Ile jest w nich prawdy? Jak ujawniają Dominika Długosz i Mariusz Gierszewski w podcaście "W związku ze śledztwem", prawda jest jeszcze ciek...
Rozgrzewająca, sycąca i pełna warzyw – taka właśnie jest zupa z włoskiej kapusty z delikatnymi klopsikami z mięsa drobiowego. Jasny, lekko kremowy wywar otula miękką kapustę i słodką marchew, a małe pulpeciki sprawiają, że danie staje się konkretnym...
Mizeria nie musi smakować zawsze tak samo. Choć najczęściej przygotowujemy ją ze śmietaną lub jogurtem, wystarczy niewielka zmiana, by całkowicie odmienić charakter tej klasycznej surówki.