Sezon trwa w najlepsze. To słodkie i bardzo zdrowe owoce, a potasu mają więcej niż banany

CIESZYN / Były kruche ciastka i pierniki z serduszkami, słodkości czy inne pyszne wypieki. Nie mogło też zabraknąć skrzynki na listy walentynkowe, która szybko się zapełniała. W piątek (13 lutego) uczniowie Polskiego Gimnazjum im. Juliusza Słowackieg...

Ponieważ lato pomału zmierza ku końcowi, to i warto korzystać z jego dobrodziejstw. Wrzesień mocno nas rozpieszcza od strony kulinarnej. Smak sezonowych warzyw i owoców warto zamknąć w słoikach. Maliny, śliwki, jabłka czy inne owoce na dżem większość...

Kiedy za oknem robi się szaro, a mróz daje się we znaki, sposobów na rozgrzanie szukamy nie tylko w kubku gorącej herbaty. Na jesienne i zimowe podwieczorki świetnie sprawdzą się pieczone jabłka z dodatkiem cynamonu.

Jelita odgrywają ważną rolę w procesie trawienia, chronią organizm przed niechcianymi patogenami, a także wpływają na nasze samopoczucie, m.in. poprzez udział w produkcji serotoniny, nazywanej „hormonem szczęścia”. Zakres ich działania wykracza dalek...

Mało kto wyobraża sobie święta bez pomarańczy. Te lubiane przez wiele osób cytrusy stanowią smaczną i zdrową przekąskę. Warto jednak wiedzieć, na co należy zwrócić uwagę podczas wyboru owoców w sklepie. Okazuje się, że jeden szczegół pomoże nam wybra...

Miało być lepiej, a zamiast tego pojawia się poczucie winy, presja i niepokój. "Wellness anxiety" to zjawisko, w którym troska o zdrowie i dobre samopoczucie zaczyna przypominać wyścig o perfekcyjne życie.

Są teraz słodkie, soczyste i pełne smaku, a w deserach sprawdzają się równie dobrze jak truskawki czy maliny. Zamiast kolejnego ciasta z piekarnika warto wykorzystać je do chłodnego, kremowego sernika, który robi się bez pieczenia.

Borówka brusznica, znana w niektórych regionach jako gogodze, właśnie czerwieni się w lasach. Jej cierpki smak nie każdemu odpowiada od razu, ale po krótkim gotowaniu zmienia się w świetny dodatek do mięs, serów i domowych przetworów. To jeden z tych...

W Polsce aż 1,5 mln dzieci cierpi z powodu chorób układu pokarmowego. Aby je szybko zdiagnozować i leczyć potrzebny jest nowoczesny sprzęt.Pieniądze na jego zakup będą zbierane podczas tegorocznego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Do wsp...

Uprawiasz grusze i liczysz na wysyp owoców? Zapewnij im odpowiednie warunki i pamiętaj o kilku kwestiach, a dopniesz swego i będziesz mieć zatrzęsienie pysznych konferencji czy lukasówek. Pielęgnacja drzew owocowych to nie tylko podlewanie czy nawoże...