W zaleceniach dotyczących zdrowego odżywiania łatwo się pogubić. Jedni każą ograniczać węglowodany, inni przekonują, że powinniśmy jeść przede wszystkim białko. Jedni straszą cukrem i owocami, inni zachęcają do postu przerywanego. A gdzie w tym wszystkim jest zwykłe, zdrowe jedzenie? W tym odcinku "...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/podcasty/mozna-zdrowiej/video-mozna-zdrowiej-dr-pamian-parol-nie-tyjemy-od-weglowodanow-an,nId,23527084
dodano: 10-08-2026 21:03:14
Inne znaleziska:
kobieta.onet.pl
Tak zaczęła się ich wielka miłość. "Dudek od razu zagiął na Agatę parol"
Tak zaczęła się ich wielka miłość. "Dudek od razu zagiął na Agatę parol"
Andrzej Duda, który 16 maja świętuje 54. urodziny, od razu zakochał się w poznanej dzięki przyjaciołom Agacie. Jednak wzorowa licealistka początkowo nie odwzajemniała tego uczucia. "On się jej niespecjalnie podobał, nie chciała z nim iść na tańce. Ki...
kobieta.onet.pl
16-05-2026 11:44:09
16-05-2026 11:44:09
polsat.pl
35 g białka i mało węglowodanów. Owsianko-sernik z to śniadaniowy hit
35 g białka i mało węglowodanów. Owsianko-sernik z to śniadaniowy hit
Możesz jeść ciasto na śniadanie i jeszcze na tym zyskać. Owsianko-sernik smakuje jak deser, syci jak owsianka, ma konkretną porcję białka, błonnika i antyoksydantów. A do tego robi się prawie sam - wystarczy tylko zblendować składniki. To świetna pro...
polsat.pl
03-06-2026 09:32:04
03-06-2026 09:32:04
alertmedyczny.pl
Umiarkowane spożycie węglowodanów może chronić serce i utrzymywać niski poziom „złego” cholesterolu
Umiarkowane spożycie węglowodanów może chronić serce i utrzymywać niski poziom „złego” cholesterolu
Nowa metaanaliza wskazuje, że umiarkowana ilość węglowodanów może korzystniej wpływać na serce niż skrajne diety. Artykuł Umiarkowane spożycie węglowodanów może chronić serce i utrzymywać niski poziom „złego” cholesterolu pochodzi z serwisu Alert Med...
alertmedyczny.pl
14-06-2026 08:24:11
14-06-2026 08:24:11
interia.pl
Chcesz schudnąć? Eliminacja węglowodanów nie zawsze jest dobrym pomysłem
Chcesz schudnąć? Eliminacja węglowodanów nie zawsze jest dobrym pomysłem
Węglowodany bywają oskarżane o nadwagę, insulinooporność i cukrzycę typu 2. Taki obraz jest jednak zbyt prosty. Znaczenie ma nie tylko ich ilość, lecz przede wszystkim źródło, stopień przetworzenia, wielkość porcji, skład całego posiłku oraz codzienn...
interia.pl
30-07-2026 06:02:11
30-07-2026 06:02:11
alertmedyczny.pl
Model AI wskazuje insulinooporność jako czynnik ryzyka 12 nowotworów
Model AI wskazuje insulinooporność jako czynnik ryzyka 12 nowotworów
AI-IR wykazał związek insulinooporności z 12 nowotworami w analizie 500 tys. osób. Przełom w ocenie ryzyka onkologicznego. Artykuł Model AI wskazuje insulinooporność jako czynnik ryzyka 12 nowotworów pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
16-02-2026 13:21:09
16-02-2026 13:21:09
newsmed.pl
Insulinooporność i cukrzycę typu 2 można zahamować. Obiecujące badania
Insulinooporność i cukrzycę typu 2 można zahamować. Obiecujące badania
Naukowcy z Wydziału Medycznego Uniwersytetu w Pittsburghu odkryli sposób, w jaki organizm może zahamować lub wyleczyć insulinooporność i cukrzycę typu 2.
newsmed.pl
16-02-2026 20:25:11
16-02-2026 20:25:11
medonet.pl
Insulinooporność powiązana z rakiem. Aż 12 rodzajów nowotworu
Insulinooporność powiązana z rakiem. Aż 12 rodzajów nowotworu
Japońscy badacze donoszą, że insulinooporność może być powiązana ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia aż 12 rodzajów nowotworów. Do takich wniosków doprowadziła ich analiza przeprowadzona przy użyciu sztucznej inteligencji.
medonet.pl
17-02-2026 10:08:09
17-02-2026 10:08:09
pacjenci.pl
Leszek Czupryniak: Insulinooporność to nie choroba. Ekspert obala najpopularniejszy mit o tyciu
Leszek Czupryniak: Insulinooporność to nie choroba. Ekspert obala najpopularniejszy mit o tyciu
W przestrzeni publicznej narasta szkodliwy mit, który zniekształca obraz współczesnej medycyny i utrudnia systemową walkę z epidemią otyłości. Wielu pacjentów obwinia insulinooporność za swoje problemy z masą ciała, traktując ją jako groźną chorobę u...
pacjenci.pl
09-06-2026 10:11:09
09-06-2026 10:11:09